Q:我剛剛生完寶寶,其實都挺好的,可我最近老是脾氣特別大,連孩子都沒有心情照看。我好想變了,變得特別敏感,老公和公公婆婆無意中的一句話我也會想半天。比如。他們是不是覺得我生完孩子就沒有什么用了?最近還老是失眠,胃口也不好,白天也不愿出去,也不想理公公婆婆,看到他們就煩,我就想一個人待著。我聽說過有產(chǎn)后抑郁癥這個病的,在你們網(wǎng)站上也有一些介紹,那我的這些表現(xiàn)是不是產(chǎn)后抑郁癥?
A:這位朋友您好!
您的情況應該是一種失落感吧,因為生孩子以前,您是大家關注的中心,孩子出生后,大家都把注意力放在小家伙身上去了,您就有一種被忽視的感覺,所以造成了您的一種失落感,于是就出現(xiàn)了您上述的情緒波動,喜歡發(fā)脾氣,其實您的發(fā)脾氣只是您想博得他們的關注而已,這樣說來,您現(xiàn)在當務之急是應該真正長大起來。
準確的說,您這種情況不應該是產(chǎn)后抑郁癥,只是一種焦慮而已,我建議您就近找個心理咨詢師進行一下心理輔導和心理疏導。