當個體受到外部刺激時，比起正常人而言，神經(jīng)衰弱患者更易發(fā)生神經(jīng)細胞興奮，導(dǎo)致內(nèi)部能量消耗過多，從而產(chǎn)生一系列衰弱癥狀，常感到精力不足、精神萎靡不振、腦力遲鈍、注意力不集中、記憶力減退、工作效率下降等，這些都是神經(jīng)衰弱常見的癥狀，常常表現(xiàn)為以下幾個方面：

 

     一、對內(nèi)外刺激具有高度的敏感性

 

     在日常的工作與生活中一些比較放松性的活動如讀書看報、收看電視等都是比較常見的放松形式，但對于神經(jīng)衰弱患者而言，這些活動非但不能達到放松的效果，還有可能引發(fā)精神活動的亢奮性，激活某些相關(guān)回憶片段，特別是睡前從事相關(guān)活動則可能導(dǎo)致失眠抑郁現(xiàn)象的發(fā)生，另外還有的神經(jīng)衰弱癥狀表現(xiàn)為對周圍環(huán)境中的聲音、光線等物理刺激比較敏感，由此引發(fā)情緒上的不安。

 

     二、易產(chǎn)生情緒波動和憤怒

 

     內(nèi)外環(huán)境的刺激是引發(fā)個體產(chǎn)生情緒活動的決定性因素，但絕不是真正因素，面對相同的刺激，不同的個體所作出的反應(yīng)也是不一樣的，這與個體的生理特點及心理屬性有關(guān)，主要是有神經(jīng)系統(tǒng)的內(nèi)抑制活動所決定的，神經(jīng)衰弱患者的內(nèi)抑制活動比較弱，所以對外部刺激易產(chǎn)興奮性，常表現(xiàn)為：

 

     1、 易煩多憂  常常表現(xiàn)為會因為生活中的一些瑣事而感到煩惱和憂慮，總是感到困難重重、無能為力，整天唉聲嘆氣、愁眉不展，有時還會表現(xiàn)出疑病癥狀，據(jù)統(tǒng)計約有40%的神經(jīng)衰弱患者會表現(xiàn)出暫時、輕度的抑郁心境，還時常會過去的往事而感到悔恨、自責(zé)，甚至有些還需要尋求抑郁調(diào)節(jié)，但不會產(chǎn)生自殺意念。

 

     2、易喜善怒   由于內(nèi)抑郁能力的下降，神經(jīng)衰弱患者會表現(xiàn)出較大的情緒波動，對各種刺激表現(xiàn)出過分敏感，缺乏基本的忍耐性，常表現(xiàn)為情緒急躁、易發(fā)脾氣、與人爭執(zhí)，遇到好消息則馬上大喜過望，不能自控。

 

     三、失眠多夢

 

     由于大腦皮質(zhì)內(nèi)抑制活動的下降，睡眠時也不易引發(fā)廣泛性抑制擴散，難入進入深度睡眠，常會出現(xiàn)失眠多夢等，而且失眠后第二天還會頭昏腦脹、精神萎靡、工作效率低下等，最終還可能產(chǎn)生心因性失眠，有時甚至還尋求尋求專業(yè)的失眠調(diào)節(jié)才能恢復(fù)到正常狀態(tài)。

 

     總之，神經(jīng)衰弱與失眠息息相關(guān)，當處于神經(jīng)衰弱狀態(tài)是一定要做好自我心理調(diào)適，必要時也可尋求心理咨詢專家的幫助。