心理學(xué)上將人的氣質(zhì)類型分為四大類：粘液質(zhì)、膽汁質(zhì)、多血質(zhì)和抑郁質(zhì)，人的性格可以改變，但人的氣質(zhì)類型是生而就確定的，一生都不會(huì)改變。所以氣質(zhì)類型不會(huì)決定人的性格特征。但人的氣質(zhì)類型往往決定一個(gè)人如何思考問(wèn)題與觀察事物，如抑郁質(zhì)氣質(zhì)類型的人對(duì)事物觀察敏銳，且敏感多疑，思考問(wèn)題是傾向于內(nèi)省，表現(xiàn)的多愁善感，他們對(duì)事物的負(fù)面情緒感受性高。雖然不能真正地說(shuō)抑郁質(zhì)氣質(zhì)類型的人一定會(huì)得抑郁癥，但氣質(zhì)類型還是決定了他們?cè)谟鲋卮蟠煺酆蛣?chuàng)傷事件時(shí)，會(huì)比其它氣質(zhì)類型人群有更多抑郁癥傾向，尤其是在在由輕度抑郁癥向重度抑郁癥發(fā)展過(guò)程中。

     抑郁癥患者的情緒癥狀表現(xiàn)較明顯的就是自罪自責(zé)和自卑，當(dāng)發(fā)展到重度抑郁癥時(shí)，患者每天都在為自己的過(guò)錯(cuò)悲傷難過(guò)，他們會(huì)極度夸大一件事的帶來(lái)的負(fù)面情緒，在常人看來(lái)可能是無(wú)需感到難過(guò)自責(zé)的事，但在他們看來(lái)也是由于自己的過(guò)錯(cuò)，是不能原諒的。如同抑郁質(zhì)代表人物林黛玉，別人看到落花最多是感嘆秋天要來(lái)了，但在她看來(lái)，落花就非?？蓱z，進(jìn)而聯(lián)系到自己，認(rèn)為自己和落花一樣，最終“一朝春盡紅顏老，花落人亡兩不知”。

     對(duì)負(fù)面情緒的極大關(guān)注這一點(diǎn)，重度抑郁癥患者比輕度和中度抑郁癥患者表現(xiàn)的更為明顯，所以會(huì)產(chǎn)生更嚴(yán)重的自殺傾向。心理學(xué)家往往利用這一特點(diǎn)來(lái)測(cè)試患者是否患有抑郁者，或者確定是輕度還是中度還是重度抑郁癥，這就是投射測(cè)驗(yàn)。投射測(cè)試的形式有很多種，如讓患者自己作畫(huà)、描述一個(gè)故事情節(jié)、擺沙盤等。抑郁癥患者描述出來(lái)的畫(huà)面或故事總是帶有更深的悲觀和對(duì)自我的否認(rèn)的色彩。

     這么一說(shuō)，也許大家會(huì)擔(dān)心自己是屬于抑郁質(zhì)氣質(zhì)類型的人，那不是更容易得抑郁癥？關(guān)于這一點(diǎn)，首先，真正典型抑郁質(zhì)人格的人非常少，我們一般都是多種氣質(zhì)類型混合的；其次，抑郁癥患者都是在受到巨大打擊和傷害性事件后才容易引發(fā)的，沒(méi)有人生而就有抑郁癥。所以大家不用過(guò)多擔(dān)心，只要平時(shí)生活中保持一個(gè)平穩(wěn)的心態(tài)、以樂(lè)觀積極的心態(tài)看待人和事，抑郁癥就會(huì)遠(yuǎn)離你。