眾所周之,孕婦懷孕期間的情緒狀態(tài)會給胎兒的生長發(fā)育產(chǎn)生影響,同樣,產(chǎn)婦在哺乳期內(nèi)的情緒狀態(tài)也會對嬰兒的身心發(fā)展產(chǎn)生諸多影響,相關(guān)研究已經(jīng)表明:如果母親患有產(chǎn)后抑郁癥,那么其子女在性格與情感上都會存在明顯的缺陷,如不善與人交往、情感淡漠、脾氣暴躁、注意力不集中、學習困難等,所以當發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦存在產(chǎn)后抑郁癥狀時,需要家庭成員的密切配合才能達到比較理想的家庭護理效果。
1、從懷孕開始起,家庭成員就需要給孕婦更多的關(guān)懷、理解與安慰,使其身心處于愉悅狀態(tài)。通常情況下在孕婦懷孕期間在情緒都會出現(xiàn)不同程度的波動,而且很多時候是不由自主的,并非其真實的本性,這就需要家庭成員能給予更過的寬容和理解,有時甚至還需要像哄小孩一樣去盡量哄她開心,使其盡可能釋放一些負面情緒,保持愉悅的身心狀態(tài),這不僅對孕婦本身,對胎兒發(fā)育也有積極意義。
2、當抑郁情緒發(fā)生時,要積極尋找抑郁發(fā)生的主導心理因素,必要時還可以尋求專業(yè)的心理咨詢的幫助。產(chǎn)后抑郁情緒的發(fā)生固然有生理及家庭內(nèi)部因素,但究其主要原因還是在于內(nèi)部的心理因素,特別是一些認知因素對其情緒波動影響真正。如有的家庭成員中還存在重男輕女的傳統(tǒng)觀念,當生下女孩后全家滿臉地不高興,顯然這會誘發(fā)抑郁癥狀;還有的可能因為平時女方在家里嬌生慣養(yǎng),連自己都還需要照顧,那又怎么養(yǎng)育嬰兒,有的還沒有那種耐心,這些都是比較常見的問題,只有當事人自己才知道,所以需要家庭成員之間的溝通和協(xié)商。
3、還要積極營照和諧、溫馨的家庭氛圍。一個良好的家庭氛圍是一個人身心健康發(fā)展的前提條件,對于產(chǎn)婦來說,一般都是在男方家里養(yǎng)育嬰兒的,在這個過程中,很多比較專制的公公、婆婆會用自己的一些傳統(tǒng)育人方法來干涉兒媳的養(yǎng)育方法,這樣難免會造成一些家庭內(nèi)部的人際沖突,造成比較緊張、壓抑的家庭氛圍,因此,對于男方家長而言要盡量擺在自己的位置,在撫養(yǎng)新生嬰兒的過程中扮演著輔助性的角色,而不能越俎代庖。
總之,一個新生嬰兒的誕生關(guān)系的不僅是父母雙方的事情,還是關(guān)乎幾個家庭的事情,所以在整個過程中,產(chǎn)后抑郁癥的預防與護理是一項系統(tǒng)性任務,需要家庭成員密切配合,當難以自我調(diào)理時,真正是及時尋求心理咨詢專家的幫助。