糖尿病是很多中老年人最易患的生理疾病之一，它除了給患者的身體帶來(lái)一系列的不適感外，在心理上也會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的焦慮反應(yīng)，在臨床上常見(jiàn)的焦慮癥狀有如感到自己比平常容易緊張而后著急、無(wú)緣無(wú)故地感到害怕、經(jīng)常會(huì)毫無(wú)理由地感到煩躁或心慌、有時(shí)甚至感到自己快要瘋掉了，即使一切都很正常，也常會(huì)預(yù)感到有什么不幸的事情將要發(fā)生，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)手腳發(fā)抖、打顫，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭頸痛和背痛而感到苦惱，常感到衰弱和疲乏，并且心跳得很厲害，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)暈倒發(fā)作或消化不良等。

     糖尿病人之所以也會(huì)產(chǎn)生比較嚴(yán)重的焦慮癥狀通常有這么幾個(gè)方面的原因：首先是對(duì)糖尿病癥狀存在認(rèn)識(shí)上的不足如有的人錯(cuò)誤地以為糖尿病具有傳染性，并還可能傳染給家人，甚至還有的人會(huì)認(rèn)為糖尿病是絕癥，因此而喪失調(diào)節(jié)乃至對(duì)生活的信心，這都是由于缺乏對(duì)糖尿病的基本認(rèn)識(shí)和了解所致，由此也會(huì)導(dǎo)致比較明顯的焦慮情緒，嚴(yán)重時(shí)也會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的軀體癥狀上的反應(yīng)；其次是作為一種疾病肯定也會(huì)患者及其家庭帶來(lái)一定經(jīng)濟(jì)上的壓力，這也會(huì)成為一種潛在性的焦慮；還有就是有的患者比較心急，常常因?yàn)闆](méi)有看到及時(shí)的調(diào)節(jié)效果而產(chǎn)生放棄的念頭或歸咎為自己的無(wú)能，顯然這也會(huì)波及到自己的情緒并導(dǎo)致焦慮。

     針對(duì)上述問(wèn)題，作為患者可以通過(guò)進(jìn)行適度的自我調(diào)節(jié)如可以先學(xué)習(xí)一些關(guān)于糖尿病的基本常識(shí)，能有效地避免因無(wú)知所致的盲目的焦慮；有意識(shí)地培養(yǎng)一些高尚的情操，尤其是參入一些有益身心健康的活動(dòng)來(lái)消除緊張、焦慮情緒；還可以從某些團(tuán)體中獲得心理支持等。