電視劇中常有吃安眠藥自殺的畫面，由此可見，安眠藥的確有致命的毒性，一次性大量服用可能致死，那么長(zhǎng)期的定量服用，是否就是慢性的積累毒素呢，這些毒素會(huì)給人體帶來怎樣的副作用？對(duì)于安眠藥的副作用，各行各界眾說紛紜，藥物依賴、有毒等都是多數(shù)人能體會(huì)到的安眠藥副作用。但可以確定的是，安眠藥有能夠在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到使失眠癥患者再次擁有正常睡眠的效果，并且也有鎮(zhèn)定的作用?；颊叻弥蠡驎?huì)有一段時(shí)間的不適應(yīng)，例如嘔吐、惡心、昏昏沉沉，這類癥狀不就之后便會(huì)消退。

        在以前，人們幾乎對(duì)失眠束手無策，對(duì)于失眠的病人，大多數(shù)醫(yī)生都選擇使用安眠藥調(diào)節(jié)。但很少有人在服用安眠藥輔助睡眠之后，還能精神康復(fù)，脫離安眠藥，再次恢復(fù)自主地正常睡眠。也由于人和人的體質(zhì)不同，有的人吃過安眠藥之后不僅依賴藥物，還被一些不良癥狀長(zhǎng)期困擾，如肥胖、呆滯、憔悴、手腳有時(shí)不聽使喚、記憶力下降等。這便是人們對(duì)安眠藥又喜又憂的地方，一方面深受失眠危害困擾想要盡快擺脫，另一方面為面對(duì)單一的藥物調(diào)節(jié)感到不安，多數(shù)人只會(huì)因?yàn)樵絹碓揭蕾囁幬锒幜吭黾?，卻少有逐漸康復(fù)藥量減少的案例，然而藥量增加也意味著副作用加大。

        那么現(xiàn)在有沒有比服用安眠藥更好的調(diào)節(jié)失眠癥的方法呢？答案是有。人們并不是生來就會(huì)失眠，失眠多是有心理因素引起，從而導(dǎo)致大腦某個(gè)部位異常，睡眠功能出現(xiàn)障礙，雖然藥物控制了生理機(jī)能部分，但是心理疾病卻沒有得到解決，想要根除失眠癥還得從心理入手。神光心理咨詢中心所研發(fā)的《神光中心療法之睡眠技術(shù)》，經(jīng)過多年的理論與實(shí)踐結(jié)合的研究，為多名失眠癥患者成功擺脫失眠困擾，并且能夠幫助對(duì)藥物有所依賴的患者脫離藥物，調(diào)節(jié)過程安全、不復(fù)發(fā)、不使用藥物。如果您正在被失眠所困擾，或是希望脫離藥物徹底調(diào)節(jié)失眠癥，歡迎前來神光心理咨詢中心咨詢，我們將真誠(chéng)地為您提供專業(yè)服務(wù)。