對(duì)于老年人而言，隨著各種生理機(jī)能的退化，各種心理機(jī)能也會(huì)隨著受到不同程度的影響如記憶力減退、注意分散、失眠多夢(mèng)等，從某種意義來(lái)說，像失眠多夢(mèng)癥狀的出現(xiàn)對(duì)老年人而言帶有一定的必然性，這是有老年人的一些身心特點(diǎn)所決定的。

        首先，老年人隨著生理機(jī)能的退化，對(duì)外界環(huán)境會(huì)表現(xiàn)出更多的敏感性，物理環(huán)境中任何的風(fēng)吹草動(dòng)都可能導(dǎo)致老年人失眠多夢(mèng)發(fā)生的重要環(huán)境因素，如果說家里有老年人的話一定會(huì)有親身的感受，特別是到了晚上的時(shí)候，在夜深人靜的時(shí)候，老年的神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)處于高度的敏感狀態(tài)，家里任何的一點(diǎn)環(huán)境刺激如噪聲、光線、氣味等都可能成為老年人失眠多夢(mèng)的易感因素。

        其次，與老年人承受的心理壓力有關(guān)。按理說老年人應(yīng)該是到了安享晚年的時(shí)候，本該是無(wú)憂無(wú)慮的，事實(shí)是也是如此，但多年來(lái)養(yǎng)成了一些操勞的習(xí)慣總是讓老年人閑不下來(lái)，身心總是處于焦慮狀態(tài)中，特別是還有很多未竟的心愿的老年人的焦慮、抑郁情緒顯得更重，這也會(huì)成為老年人失眠多夢(mèng)出現(xiàn)的重要原因。

        再次與老年人的身體狀況有關(guān)，有些老年人由于年輕力壯的時(shí)候不注意自身身體的保養(yǎng)，到年老的時(shí)候各種疾病纏身，有些還是常用服用各類藥物才能維持機(jī)體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，這些疾病及藥物因素對(duì)老年人的失眠多夢(mèng)癥狀的發(fā)生也是重要的影響因素。

        總之，比起中、青年人而言，老年人的心理抗壓力明顯減弱，由此導(dǎo)致的各種失眠的癥狀表現(xiàn)也再所難免，如何是要做好失眠調(diào)理及相應(yīng)的預(yù)防工作。