生活中我們都知道焦慮這個詞，但可能并不了解什么是焦慮癥。焦慮情緒是每個人都經(jīng)常體驗(yàn)的到的，是為某件事而內(nèi)心焦躁不安，當(dāng)我們面臨重大危險時，焦慮情緒就會伴有一定的心慌、出汗、胸悶、四肢發(fā)抖等軀體反應(yīng)。這些心理和軀體的反應(yīng)也都是一般焦慮癥患者發(fā)作時的癥狀反應(yīng)，那么要如何區(qū)分什么是焦慮癥，什么是正常焦慮情緒呢？

        首先，常人焦慮情緒具有合理的、可以被解釋的焦慮目標(biāo)，比如為高考而焦慮、為婚禮而焦慮，為親人生病住院而焦慮……，但焦慮癥患者的焦慮情緒反應(yīng)與產(chǎn)生焦慮的對象應(yīng)該引起的焦慮情緒不成比例，甚至是沒有目標(biāo)性的焦慮不安，患者明知道這種焦慮是沒有必要的，但無法控制。比如他們?yōu)榭赡芤l(fā)生地震而焦慮（沒有任何科學(xué)依據(jù)）、為父母可能會生病而焦慮（患者父母現(xiàn)在身體健康）、為孩子可能考不上大學(xué)而焦慮（孩子現(xiàn)在還在讀小學(xué)）……，焦慮癥患者的焦慮情緒通常是不合理的，不被常人所認(rèn)同的。

        其次，正常的焦慮情緒是人類進(jìn)化過程中留下來的一種本能，它在某些方面提示人們危險即將到來，是可以保護(hù)人體的安全的。但對于焦慮癥患者而言，這種本能似乎有些失靈了，它無時無刻都在患者的生活中出現(xiàn)，占據(jù)了患者的大部分情緒體驗(yàn)，干擾了患者的正常生活，使患者猶如驚弓之鳥，十分痛苦。

        通過這樣的解釋，你應(yīng)該已經(jīng)了解了什么是焦慮癥。焦慮癥是會帶給患者痛苦的體驗(yàn)，他們無法控制自己的情緒，還可能會因此患上抑郁癥，嚴(yán)重影響著患者的正常正活和生命健康。