作為一種負(fù)面情緒，焦慮廣泛地存在于日常生活的方方面面，也廣泛地存在于各年齡段和各類(lèi)群體中，古人很早就告訴我們“人無(wú)遠(yuǎn)慮，必有近憂(yōu)”的道理，但作為一種心理疾病的焦慮癥通常都有其特定的人群，一般以中、老年為主，特別是老年人，究其原因，這可能與老年人的身心特點(diǎn)有很大關(guān)系。

     老年人在為家庭、事業(yè)、生活操勞了大半輩子了，好不容易到了頤養(yǎng)天年的時(shí)候，可有些老年人還是閑不下來(lái)，整天擔(dān)心這個(gè)，擔(dān)心那個(gè)，即使跟自己毫無(wú)關(guān)系的人或事也愛(ài)去瞎琢磨，最終導(dǎo)致了老年焦慮癥，這其中除了與老年人自身的人格特質(zhì)有很大關(guān)系外，還有可能與老年人在長(zhǎng)期的生活經(jīng)驗(yàn)中所形成的一些生活習(xí)慣有很大關(guān)系，換句話(huà)說(shuō)焦慮已經(jīng)成為老年人日常生活中的一部分了，其實(shí)，這類(lèi)老年人可能在相當(dāng)長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)都處于一種負(fù)面的情緒狀態(tài)下，也已經(jīng)習(xí)慣了這種負(fù)面的情緒，所以一旦放下了這種焦慮，相反好像生活中會(huì)缺失了一些什么，所以很多老年人總是閑不住，還要為子女的終身大事、生兒育女、甚至一些家庭瑣事而憂(yōu)慮，有句古話(huà)說(shuō)的好“兒孫自有兒孫?！?，本來(lái)這些不屬于老年人操心的事可在老年人眼里就是放不下，要不然怎么會(huì)有說(shuō)“可憐天下父母心”呢？說(shuō)到底還是放不下還是習(xí)慣，什么時(shí)候老人們把這些習(xí)慣放下了，心也就放下了，晚年的幸福那才真到來(lái)到了！