重度焦慮癥的發(fā)作并不總是在有一定刺激性情境下才產(chǎn)生的，而且在發(fā)作時也并不是在沒有任何征兆的情況下發(fā)生的，即使是在急性焦慮癥的發(fā)作前我們也可以通過有關(guān)蛛絲馬跡找到一些征兆性反應(yīng)，其中在軀體癥狀上表現(xiàn)最為明顯，如可能表現(xiàn)為對外部活動失去興趣、體重急劇下降，食欲減低、坐立不安、心神不寧、入睡困難、易激怒、常常感到內(nèi)疚、自責(zé)或無助等，從某種意義上來看，重度焦慮癥的發(fā)生往往是伴隨抑郁狀態(tài)而發(fā)生，有時還會引發(fā)抑郁癥，與其他類型的抑郁癥所不同的是抑郁狀態(tài)的發(fā)生是由于過度焦慮所致，在癥狀嚴(yán)重時還有可能出現(xiàn)自殺的念頭或想法等，與此同時還有伴發(fā)相應(yīng)的重度焦慮癥狀特別是軀體癥狀，在心理與身體的重壓下，顯得會對個體的身心產(chǎn)生非常重大的影響，因此到遭遇重度焦慮癥來襲時，真正的方法是及時尋求心理調(diào)節(jié)，必要時還有可能需要借助一定的藥物調(diào)節(jié)。

     目前，關(guān)于重度焦慮癥的調(diào)節(jié)采用的調(diào)節(jié)方法主要是藥物調(diào)節(jié)及心理調(diào)節(jié)兩大類，如果從療效上來看，藥物調(diào)節(jié)來得更為直接，但其副作用的效果也不容低估，一旦停藥還會出現(xiàn)比較嚴(yán)重的生理戒斷反應(yīng)。相對于藥物調(diào)節(jié)的副作用，心理調(diào)節(jié)顯然安全得多，但效果卻并不一定盡如如意，目前常用的有認(rèn)知行為療法、暴露療法、滿貫療法等，主要是幫助當(dāng)事人修復(fù)行為、人際關(guān)系及認(rèn)知層面的偏差，一般情況下在負(fù)面情緒得到合理疏導(dǎo)的情況下，只要當(dāng)事人積極配合調(diào)節(jié)，都是可以達(dá)到一定的調(diào)節(jié)效果，但共性的問題是這些療法的操作性不太強(qiáng)，而且其有效性也僅限于緩解某些表面癥狀，究其原因還在于沒有找到導(dǎo)致焦慮癥最核心的深層次原因。

     上海神光心理咨詢中心心理專家組認(rèn)為焦慮癥的產(chǎn)生的深層次原因取決于當(dāng)事人的一些內(nèi)在的人格特質(zhì)，一定是外部刺激情境只是其誘發(fā)性因素，因此，神光中心療法在焦慮癥調(diào)節(jié)上重在幫助當(dāng)事人修復(fù)其內(nèi)在的人格特質(zhì)問題，實(shí)踐證明：這套療法能從根本上解決焦慮癥調(diào)節(jié)的核心問題，也歡迎您的關(guān)注！