重度焦慮癥的發(fā)作并不總是在有一定刺激性情境下才產生的，而且在發(fā)作時也并不是在沒有任何征兆的情況下發(fā)生的，即使是在急性焦慮癥的發(fā)作前我們也可以通過有關蛛絲馬跡找到一些征兆性反應，其中在軀體癥狀上表現(xiàn)最為明顯，如可能表現(xiàn)為對外部活動失去興趣、體重急劇下降，食欲減低、坐立不安、心神不寧、入睡困難、易激怒、常常感到內疚、自責或無助等，從某種意義上來看，重度焦慮癥的發(fā)生往往是伴隨抑郁狀態(tài)而發(fā)生，有時還會引發(fā)抑郁癥，與其他類型的抑郁癥所不同的是抑郁狀態(tài)的發(fā)生是由于過度焦慮所致，在癥狀嚴重時還有可能出現(xiàn)自殺的念頭或想法等，與此同時還有伴發(fā)相應的重度焦慮癥狀特別是軀體癥狀，在心理與身體的重壓下，顯得會對個體的身心產生非常重大的影響，因此到遭遇重度焦慮癥來襲時，真正的方法是及時尋求心理調節(jié)，必要時還有可能需要借助一定的藥物調節(jié)。

     目前，關于重度焦慮癥的調節(jié)采用的調節(jié)方法主要是藥物調節(jié)及心理調節(jié)兩大類，如果從療效上來看，藥物調節(jié)來得更為直接，但其副作用的效果也不容低估，一旦停藥還會出現(xiàn)比較嚴重的生理戒斷反應。相對于藥物調節(jié)的副作用，心理調節(jié)顯然安全得多，但效果卻并不一定盡如如意，目前常用的有認知行為療法、暴露療法、滿貫療法等，主要是幫助當事人修復行為、人際關系及認知層面的偏差，一般情況下在負面情緒得到合理疏導的情況下，只要當事人積極配合調節(jié)，都是可以達到一定的調節(jié)效果，但共性的問題是這些療法的操作性不太強，而且其有效性也僅限于緩解某些表面癥狀，究其原因還在于沒有找到導致焦慮癥最核心的深層次原因。

     上海神光心理咨詢中心心理專家組認為焦慮癥的產生的深層次原因取決于當事人的一些內在的人格特質，一定是外部刺激情境只是其誘發(fā)性因素，因此，神光中心療法在焦慮癥調節(jié)上重在幫助當事人修復其內在的人格特質問題，實踐證明：這套療法能從根本上解決焦慮癥調節(jié)的核心問題，也歡迎您的關注！