臨近9月，全國(guó)各地的小學(xué)陸陸續(xù)續(xù)地開學(xué)。學(xué)前班的孩子們即將走進(jìn)小學(xué)校園，系統(tǒng)地接受教育。有的孩子卻在上小學(xué)前表現(xiàn)出焦慮的癥狀。

     進(jìn)入小學(xué)前，孩子已經(jīng)融入幼兒園的大家庭，和老師、小朋友們建立了友誼，且幼兒園以玩耍為主，孩子們對(duì)于小學(xué)的生活與課程并不熟悉。想到要離開幼兒園，告別熟悉的老師和要好的小朋友們，告別平時(shí)熟悉的教室，進(jìn)入陌生的小學(xué)，玩耍的時(shí)間大部分變成學(xué)習(xí)知識(shí)的時(shí)間，接觸不認(rèn)識(shí)的人和環(huán)境，孩子可能會(huì)產(chǎn)生低落的情緒、食欲下降、不愿意談和小學(xué)有關(guān)的話題、反抗學(xué)習(xí)、注意力不集中、煩躁、易怒等。幼升小的孩子對(duì)于上小學(xué)的心理壓力也來自父母和親人的言論、行為，有的父母為了孩子能“贏在起跑線上”，在上小學(xué)前為孩子在各種培訓(xùn)班、興趣班，把孩子的寒暑假、課余時(shí)間排得滿滿的，久之，沒有時(shí)間玩耍、總是在上課狀態(tài)的孩子，難免產(chǎn)生厭煩情緒、甚至反抗。

     也有的孩子從其他的親人或小朋友口中聽到關(guān)于小學(xué)的說法之后產(chǎn)生焦慮的，例如“上小學(xué)了以后不能玩耍了”“小學(xué)生要考100分才是好孩子”“我也不想上學(xué)，上學(xué)太辛苦了”，這些看似說得有些極端或夸張的玩笑話，到了本就對(duì)家庭、朋友充滿依賴的孩子耳中，便是完完整整地聽進(jìn)去了，沒上過學(xué)的孩子卻又無從考證親朋好友對(duì)小學(xué)的評(píng)價(jià)，只能苦苦思索卻尋不出答案。

     想要幫助孩子們順利地上小學(xué)，預(yù)防學(xué)前焦慮癥，應(yīng)該如何做呢？

     家長(zhǎng)和學(xué)前班的老師應(yīng)正確對(duì)待孩子所面臨的問題，采取引導(dǎo)的方式幫助孩子正確的看待從幼兒園升級(jí)到小學(xué)這件事；根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)、智力水平來為孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，不能強(qiáng)求也不能放縱；不要刻意加重孩子的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，講究學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率，而不是增大學(xué)習(xí)面或量；為孩子保留足夠的玩耍時(shí)間、休息時(shí)間；多與孩子原來的老師和新的老師溝通，及時(shí)關(guān)注孩子的變化以及在校狀態(tài)，如果發(fā)現(xiàn)焦慮癥嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)向心理咨詢機(jī)構(gòu)求助，進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。