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焦慮失眠

時間:2012-11-13 01:33來源:未知 作者:admin 點(diǎn)擊:

        焦慮癥會引發(fā)的不良癥狀有多種,其中較為嚴(yán)重的一種便是失眠。人處在情緒低落、緊張不安、缺乏安全感、煩躁、易怒的情況下,心境一直不佳,容易影響到睡前狀態(tài),常有焦慮癥病人說自己睡覺前心煩意亂,一直在不停的思考當(dāng)天或者最近發(fā)生的事,會不會帶來什么嚴(yán)重的后果,即使已經(jīng)過去;也有不斷的擔(dān)心還沒有發(fā)生的事,會不會事情做不好,導(dǎo)致不愿意看到的后果,實(shí)際上根本沒有一件事情能想通或是有答案,自己卻不能讓自己停止這煩人的思考,越是告訴自己要睡覺了越睡不著,最后只好不睡覺,心里感覺非常憤怒煩躁,這便是焦慮失眠。

        患有焦慮失眠的人不僅隨時間的增加病情越來越嚴(yán)重,還會嚴(yán)重影響自己原有的社會功能,焦慮失眠在心理上帶來持續(xù)的情緒不穩(wěn)定、易激惹、痛苦、煩躁、懷疑等,還會使人筋疲力盡、疲乏無力、抵抗力下降、總覺得充滿苦難、自尋煩惱、不能自拔