焦慮性失眠是失眠癥狀中最常見的一種類型，與其他類型的失眠癥狀所不同的是這類失眠主要是由于焦慮所致，至于為什么會產(chǎn)生焦慮則要因人而異：有的人是因為有比較嚴重的焦慮性人格特質(zhì)，有的是受到了某種比較明顯的外部刺激，還有的則是因為某些生理因素所致，但不管是何種原因所致的焦慮性失眠，在臨床癥狀表現(xiàn)上基本上都是相似的如愛胡思亂想、整天心煩意亂、困倦乏力等，但不管什么時辰，躺在床上總是翻來覆去難以入睡，腦子里總是不由自主地想一些無關(guān)緊要的事情，知道大腦感到疲倦了、困乏了、需要休息了才會漸漸地進入睡眠狀態(tài)，然而，好不容易睡著了卻經(jīng)常性做夢，有時還是夢中驚醒，難以進入深度睡眠狀態(tài)，醒后一般都難以再入睡，而且倍感疲勞、困乏等，這些都是焦慮性失眠在臨床上的一些常見癥狀。

     顯然，長期地出現(xiàn)焦慮性失眠癥狀是會對個體正常的學(xué)習(xí)、工作與生活都會產(chǎn)生影響的，當(dāng)持久出現(xiàn)焦慮性失眠癥狀時真正還是尋求專業(yè)的心理調(diào)節(jié)。