我們都曾經(jīng)是學(xué)生，都曾經(jīng)經(jīng)歷過考試，回想起學(xué)生時(shí)代的經(jīng)歷，印象最深刻的就是不斷地生活在緊張的氛圍中，定期地要考試，從小測驗(yàn)到大考試，一次次地循環(huán)，一關(guān)關(guān)地闖蕩。好...

考試焦慮癥是很多考生都會出現(xiàn)的心理困擾，是學(xué)習(xí)壓力過大造成的，考生如果對考試抱過高的期望，過分看重考試的結(jié)果，焦慮水平就會增高。心理學(xué)研究表明，過低的焦慮感和過高...

焦慮癥患者的焦慮與常人的焦慮的不同點(diǎn)在于它是過度的、不必要的、指向未來的，分類主要有失眠焦慮、考試焦慮、入園焦慮、分離焦慮、網(wǎng)絡(luò)焦慮、強(qiáng)迫焦慮等?；颊哌^度焦慮的心...

考試焦慮是青少年學(xué)生常見的情緒問題，考試焦慮的發(fā)生固然與考試情境有一定的關(guān)系，但最終起決定性作用的還在于個體內(nèi)在的心理因素，特別是作為一種負(fù)性的情緒狀態(tài)，需要得到...

焦慮是現(xiàn)實(shí)生活中不可回避的心理反應(yīng)，它既與生理因素有關(guān)，也與心理因素有關(guān)，更與社會因素有關(guān)，那么，當(dāng)面對焦慮情緒時(shí)個體需要采取哪些方式來面對呢？ 心理專家為您提出了...

考試焦慮大家都不陌生，是我們在面臨考試時(shí)所表現(xiàn)出來的焦慮情緒，伴隨著心跳加快、坐立不安等身體反應(yīng)，嚴(yán)重時(shí)還會失眠，尤其是面臨重大考試，如中考、高考、考驗(yàn)等學(xué)業(yè)考試...

選擇恐懼癥指患者難于在多種事物，或者事件的多種處理方式中做出選擇，所以也叫選擇困難癥。患者并非缺乏做出選擇的判斷能力，而是害怕承擔(dān)選擇錯誤的后果，或者太想做出完美...

神光心理沙龍活動（一） 11月3日晚神光心理咨詢中心新一輪心理沙龍系列活動在網(wǎng)上內(nèi)舉行，由中心特聘心理咨詢專家任紅艷老師主持，中心的咨詢老師都參加了案例分享活動。 本次...

青少年時(shí)期是個體身心發(fā)展的暴風(fēng)驟雨時(shí)期，從心理發(fā)展特點(diǎn)上來看，青少年的認(rèn)知、情緒、行為及個性特征上均處于成人化與半成人化的矛盾和沖突之中，再加上受到來自生理因素及...

古人云：人無遠(yuǎn)慮，必有近憂，其實(shí)反映的就是普遍存在的焦慮心理，從古至今，從為間斷過，只是受到時(shí)代環(huán)境、人格特質(zhì)及壓力事件等因素的影響在表現(xiàn)程度、表現(xiàn)形式及應(yīng)對方式...