神經(jīng)衰弱是常見的亞健康問(wèn)題，工作越是繁忙的人群越容易形成神經(jīng)衰弱，下面的常見神經(jīng)衰弱癥狀你有嗎?
1.健忘。不是忘帶手機(jī)就是忘帶鑰匙，有時(shí)自己放的東西轉(zhuǎn)眼就不記得放到哪里去了。
2.情緒易起伏?？偸菫榱艘稽c(diǎn)小事就著急上火，稍微一點(diǎn)不順心就心煩氣躁，忍也忍不住的要沖家人或者同事發(fā)火。
3.精神不濟(jì)。無(wú)論是上班還是上課，總是有止不住的睡意。
4.悲觀。想事情總是忘負(fù)面的方向思考，遇到傷心事變得十分愛哭，動(dòng)不動(dòng)就想哭出來(lái)發(fā)泄一下。
5.睡眠障礙。難以入睡或者睡眠很淺，易驚醒，被驚醒后就很難再入睡，每晚都要在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)。
6.沒(méi)有積極性。對(duì)工作和學(xué)習(xí)都缺乏積極性，沒(méi)有什么奮斗目標(biāo)，只想好好的休息一下，或者找個(gè)地方躺下。
7.食欲下降，食物的吸引力下降，感覺自己沒(méi)有胃口，總是味同嚼蠟，有時(shí)還會(huì)腹瀉。到醫(yī)院查看有沒(méi)有明顯的腸胃功能失調(diào)。
8.四肢酸痛，感覺渾身都有疼痛感，頭部、頸部、身體的四肢，并不強(qiáng)烈，但不容忽視，這種疼痛是沒(méi)有緣由的，并非是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)度，或者軀體受傷等。
9.心慌不安?？偸菬o(wú)緣無(wú)故的就感到緊張不安、心跳加快，好像某種不好的事情，或者某種災(zāi)難將要發(fā)生，這種感覺攪得人心神不寧。
10.耳鳴，神經(jīng)衰弱的患者在臨睡前，或者安靜的環(huán)境下，常會(huì)發(fā)生耳鳴的癥狀，好像有機(jī)器的轟鳴聲、鳥叫聲等各種奇怪的聲音。
11.反應(yīng)能力下降，反應(yīng)能力大不如前，一到消息或者任務(wù)下達(dá)時(shí)，總是要過(guò)好一會(huì)兒才能反應(yīng)過(guò)來(lái)。
12.人際冷漠。對(duì)同事、朋友等失去了往日的熱情，對(duì)家人失去耐心，變得冷漠而寡言，性欲也隨之降低。
13.引起其他心理障礙。神經(jīng)衰弱持續(xù)一段時(shí)間以后，患者可能會(huì)引發(fā)其他心理障礙，如抑郁癥、焦慮癥、恐懼癥、疑病癥等神經(jīng)官能癥。
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