在強(qiáng)迫癥的調(diào)節(jié)方法中，通過心理咨詢與調(diào)節(jié)的手段是最為可取的一種調(diào)節(jié)方式，但由于目前在調(diào)節(jié)強(qiáng)迫癥的心理療法還存在很多不太完善的地方，也難以達(dá)到預(yù)期的效果，因此有相當(dāng)大部分在面對(duì)怎么調(diào)節(jié)強(qiáng)迫癥時(shí)都還是會(huì)考慮一種比較保守的調(diào)節(jié)方式——藥物調(diào)節(jié)，不可否認(rèn)的是在藥物調(diào)節(jié)的初期的確可以看到非常明顯的調(diào)節(jié)效果，但由于藥物調(diào)節(jié)副作用在后期會(huì)逐步顯現(xiàn)，所以很多人對(duì)藥物調(diào)節(jié)強(qiáng)迫癥也會(huì)心有余悸，那么到底怎么調(diào)節(jié)強(qiáng)迫癥才是比較可取的調(diào)節(jié)方法呢？有許多人傾向于一種比較折中的做法，即采用藥物調(diào)節(jié)與心理調(diào)節(jié)相結(jié)合的方法，理論上講這是可行的，在實(shí)踐中也有很多人也是這么做的，但最后的問題是這樣做真的解決問題了嗎？事實(shí)可能有些讓人失望，所以我們最后需要關(guān)注的焦點(diǎn)不是采用何種調(diào)節(jié)方法的問題，而是如何做才能達(dá)到真正的調(diào)節(jié)效果的問題。

     這就要求我們回到問題的原點(diǎn)，即強(qiáng)迫癥產(chǎn)生的根源在哪？事實(shí)上關(guān)于這個(gè)問題一直都沒有明確的認(rèn)識(shí)，如果這個(gè)根本性的問題都得不到解決的話那么一切的關(guān)于怎么調(diào)節(jié)強(qiáng)迫癥的問題都只是一種理論假設(shè)，其調(diào)節(jié)效果也是可想而知的，因此，有必要重新回到問題的原點(diǎn)來尋求問題的解決方案。

     在臨床實(shí)踐中，在與強(qiáng)迫癥人的長期交流中我們發(fā)現(xiàn)：強(qiáng)迫癥的產(chǎn)生并不只是某些偶然因素造成的，它帶有一定的必然性，這往往與某些人格特質(zhì)有一定的關(guān)系，據(jù)調(diào)查，與之相關(guān)的人格特質(zhì)有：內(nèi)心特別要強(qiáng)、特別愛思考，尤其是與自己相關(guān)的一些事情總愛把它的來弄去買搞得一清二楚，所以當(dāng)遇到外部某些偶然的刺激因素時(shí)就會(huì)糾結(jié)于這類讓自己想不清大不明的事情，導(dǎo)致的結(jié)果是越想越糾結(jié)，越想越煩躁，可如果不去想?yún)s完全做不到，甚至是越不愿去想?yún)s越感到不能不想，這樣內(nèi)心就形成了強(qiáng)迫與反強(qiáng)迫之間的沖突，正是這種內(nèi)心的沖突成了強(qiáng)迫癥的致病根源，并通過某些強(qiáng)迫癥狀表現(xiàn)出來，所以對(duì)于強(qiáng)迫癥的心理調(diào)節(jié)必須解決這些內(nèi)在的心理沖突問題。

     事實(shí)上從表面癥狀來看，心理沖突的產(chǎn)生似乎是由當(dāng)前某些具有刺激性的外部事件所引發(fā)的，而實(shí)際上正確的認(rèn)識(shí)是心理沖突其實(shí)早已經(jīng)在內(nèi)心埋下了“禍根”，只是這次事件激活了內(nèi)在的心理沖突，對(duì)于強(qiáng)迫癥人而言，這只是一次誘發(fā)事件，而這次誘發(fā)事件卻剛好激活了原來早已壓抑在內(nèi)心的心理沖突。這才是導(dǎo)致強(qiáng)迫癥的根本原因，因此，要徹底調(diào)節(jié)強(qiáng)迫癥，必須從根本上處理好強(qiáng)迫癥，必須幫助強(qiáng)迫癥人處理好內(nèi)部的心理沖突問題，與此同時(shí)還需要幫助當(dāng)事人修復(fù)其內(nèi)在人格問題，這樣才能達(dá)到表里兼治的效果，這是上海神光心理咨詢中心關(guān)于怎么調(diào)節(jié)強(qiáng)迫癥的初步認(rèn)識(shí)，我們是這么說的，也是這么做的，神光中心療法之強(qiáng)迫癥調(diào)節(jié)技術(shù)就是真正的實(shí)踐證明，也確立了神光在強(qiáng)迫癥調(diào)節(jié)領(lǐng)域中的領(lǐng)先地位。