強(qiáng)迫癥的預(yù)防非常重要，為什么這樣說呢？

 

相信很多強(qiáng)迫癥人的家長看到這篇文章后，都有一種感覺，那就是為什么自己沒能早點看到這篇文章，否則自己的孩子就不會得強(qiáng)迫癥，也不會痛苦這么久。因為強(qiáng)迫癥人的親人們一直都在尋找著強(qiáng)迫癥的調(diào)節(jié)方法，但始終找不到一個徹底調(diào)節(jié)的方式。

 

我們《神光國際強(qiáng)迫癥調(diào)節(jié)基地》專家組，在長期調(diào)節(jié)強(qiáng)迫癥的過程中，觀察到，無論是青少年還是成年人的各類強(qiáng)迫癥，在爆發(fā)前都有一個潛伏期和爆發(fā)期，如果能夠在潛伏期就被發(fā)現(xiàn)并加以解決，那真應(yīng)征了那句話，將強(qiáng)迫癥扼殺在萌芽狀態(tài)之中；如果在爆發(fā)初期就被發(fā)現(xiàn)并加以解決，那樣，我們的孩子也許不會輟學(xué)、不會休學(xué)、更不會頹廢，那個時候，我們付出的代價也許只有爆發(fā)后的十分之一、百分之一甚至更少。

 

下面介紹的就是強(qiáng)迫癥的預(yù)防：

 

有這么一個案例：

 

在我們神光國際強(qiáng)迫癥調(diào)節(jié)基地接受調(diào)節(jié)的一個強(qiáng)迫癥人，以前在所有人的眼里是一個非常乖巧、非常聽話、非常懂事的孩子，他熱愛學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)成績特別地好，陽光富有朝氣，是所有人的開心果。可是有一段時間來，媽媽發(fā)現(xiàn)孩子不太喜歡上學(xué)了，雖然嘴上說不太愿意，但每天還是能夠堅持到學(xué)校，但是細(xì)心的媽媽發(fā)現(xiàn)，孩子的愛好轉(zhuǎn)換得特別快，今天要學(xué)這個、明天要學(xué)那個，要學(xué)的時候，理由特別地充分，但是沒幾天他就不學(xué)了，理由還是非常地充分，這在以前是不存在的，以前學(xué)小提琴的時候，再艱辛、再累他都能堅持下來，并且能夠到拿到真正別。

 

再后來，就發(fā)現(xiàn)孩子的學(xué)習(xí)成績開始下降，情緒波動也越來越大，脾氣越來越大，一上網(wǎng)就下不來，嘴上說：一會、5分鐘就下來，最后他的一會、5分鐘是用小時來計算的，最后干脆不上學(xué)了，父母看在眼里，氣在心里，他們理解不了，一個好孩子怎么突然之間變成了這樣呢？

 

聰明的父母覺得孩子可能是有問題了，于是找到一家知名的心理咨詢機(jī)構(gòu)做心理咨詢，咨詢中心的首席咨詢師連續(xù)做了三次咨詢，得到的結(jié)果是，孩子沒什么問題，只是學(xué)習(xí)壓力稍微大了一點，貪玩造成的；而孩子覺得咨詢師說的不對，不是那個原因，自己不是貪玩，最重要的是，咨詢師布置的作業(yè)他做不到，于是拒絕再次咨詢，本來孩子休學(xué)后父母也沒發(fā)現(xiàn)他還有什么異常，以前的那些問題也基本上都隨著他的休學(xué)而消失，在孩子拒絕再次咨詢后，就帶孩子出去旅游了一段時間，回家后上學(xué)一切正常，父母懸著的一顆心終于放下來了。

 

沒想到2個月后，問題再次爆發(fā)，孩子的強(qiáng)迫癥狀一發(fā)不可收拾，全家人一下子都懵了，怎么會這樣呢？好好的一個孩子，怎么一下變得什么都做不了呢？

 

那么問題出在哪里呢？

 

應(yīng)該說的是孩子的父母是很真正的，能夠及時發(fā)現(xiàn)孩子的問題并能及時求助于專業(yè)的心理咨詢師，問題是現(xiàn)在的心理咨詢師的專業(yè)水平相差太多，那個咨詢師沒有這方面的實踐經(jīng)驗，他被孩子的表面現(xiàn)象所迷惑，沒有能夠及時發(fā)現(xiàn)被孩子隱藏起來的真正的問題，在他看來孩子的表現(xiàn)說明孩子一切正常，錯過了極好的修正機(jī)會（潛伏期），錯過了極好的良機(jī)；

 

孩子的父母只是很普通的父母，他們更會被孩子的表象所迷惑，也以為孩子的問題已經(jīng)自愈了，他們忽視了那次真正起到作用的是他們帶孩子出去旅游，讓孩子身心都放松了，癥狀才得以緩解；他們想不到的是癥狀的這種緩解，只要再次遇到壓力就會爆發(fā)，而且一次強(qiáng)過一次。

 

所以能夠及時地發(fā)現(xiàn)并能夠及時地得到專業(yè)的幫助，問題才能真正解決，只有專業(yè)的幫助才能真正地解決問題，但是如何能夠得到專業(yè)的幫助呢？這也是大家最關(guān)心的話題，有心的家長建議看看《如何找到最有實力的心理咨詢師》一文。

 

那么如何在平常生活中能夠及時發(fā)現(xiàn)孩子的問題，并加以警覺呢？神光國際強(qiáng)迫癥調(diào)節(jié)基地專家組經(jīng)過長時間的研究發(fā)現(xiàn)，其實強(qiáng)迫癥的預(yù)防也很簡單，我們總結(jié)了一下，只要發(fā)現(xiàn)下列現(xiàn)象，就值得我們家長注意：

 

1、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的孩子是個從小就特別聽話、特別懂事、特別乖巧、一副小大人的樣子的時候；

 

2、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的孩子從小就特別內(nèi)向，特別愿意學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績特別好的時候；

 

3、當(dāng)發(fā)現(xiàn)愛學(xué)習(xí)的孩子突然說不想上學(xué)、不愛學(xué)習(xí)了的時候；

 

4、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己從小就特別聽話的孩子慢慢地開始不聽話的時候？要分清是正常的逆反還是什么？

 

5、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的孩子遇到挫折、打擊或是家庭劇變或重大創(chuàng)傷后，孩子的性格或是習(xí)慣開始改變的時候；

 

6、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的孩子情緒波動越來越大、脾氣越來越大的時候；

 

7、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的孩子作息時間開始變得無秩序、上網(wǎng)時間開始加長的時候；

 

8、當(dāng)發(fā)現(xiàn)以前總是能夠主動做作業(yè)的孩子慢慢的不愿意做作業(yè)了；

 

9、當(dāng)發(fā)現(xiàn)從不曠課的孩子開始曠課了、當(dāng)發(fā)現(xiàn)從不撒謊的孩子開始撒謊的時候；

 

10、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的孩子只喜歡學(xué)習(xí)、有時間就學(xué)習(xí)、考不好就哭、就非常難過的時候；

 

11、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的孩子只顧學(xué)習(xí)、很少出去玩、很少跟人交往的時候；

 

12、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的孩子在學(xué)校里面總是喊好難受、好痛苦、想哭，回到家里就一切正常的時候。

 

13、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己愛說話的孩子慢慢地變成不太愿意說話或是回到家里就很懶、很疲憊的時候；

 

14、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的孩子發(fā)呆的時候開始變多的時候；

 

15、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己一貫很誠實的孩子開始說話不算話、好高騖遠(yuǎn)、眼高手低或是不斷地變換著愛好的時候；

 

16、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己從小就很聽話的孩子慢慢地波動越來越大而且越來越頻繁的時候；

 

17、當(dāng)發(fā)現(xiàn)從不嫌棄自己的家庭或是親人的孩子開始嫌棄自己的親人或是家庭的時候；

 

18、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己比較內(nèi)向、不太愿意說話的孩子慢慢開始外向、陽光、并且說話有的時候有止不住的時候；

 

19、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的孩子越來越內(nèi)向、越來越不愿意出門喜歡把自己宅在家里的時候；

 

20、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的孩子問父母“為什么”越來越多（13歲以上），確認(rèn)過多的時候；

 

21、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的孩子的有過分地完美行為、過分地怕臟、過分地用餐巾紙的時候；

 

22、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的孩子喜歡重復(fù)地關(guān)門、窗，重復(fù)地檢查門、窗、水龍頭等重復(fù)性動作的時候；

 

23、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的孩子過多地咽口水、吐口水、喜歡放大負(fù)面信息的時候；

 

24、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的孩子開始過分地講究衛(wèi)生，過分地勤洗臉、洗腳、洗澡等行為的時候；

 

25、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的孩子吃飯的動作、走路的動作、姿勢、習(xí)慣等有些不太正常的時候；

 

以上簡單地羅列了一些家長值得注意的問題，這是強(qiáng)迫癥的預(yù)防很重要的一部分，并不是說有這些行為就肯定有問題，沒有這些行為就沒有問題。

 

只要您給我信任，我就能給您一份滿意的答卷！

 

                                               上海神光心理咨詢中心 彭瑞林