社交恐懼癥是恐懼性神經(jīng)癥中比較常見的一類心理疾病，在臨床診斷上有如下幾個標(biāo)準(zhǔn)：一是對人產(chǎn)生本能地恐懼感，即使是比較熟悉人也是如此；二是對所有的人都產(chǎn)生回避心理或行為；三當(dāng)恐懼癥狀發(fā)生時還常會出現(xiàn)如出汗、口干舌燥等植物性神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，四是還有誘發(fā)個體產(chǎn)生過度的自我防御機制；五則是常與某些強迫癥狀伴隨而產(chǎn)生，那么，社交恐懼癥是如何發(fā)生的呢？

 

     恐懼是個體在適應(yīng)外部環(huán)境過程中所習(xí)得的一類情緒，當(dāng)恐懼情緒形成時也必然會伴隨產(chǎn)生如緊張、胸悶、心慌氣短等生理反應(yīng)，其實除了恐懼，緊張、焦慮也常與之伴隨而生，為了擺脫這種內(nèi)心的緊張、焦慮與恐懼，個體往往會傾向于逃離這種使其產(chǎn)生緊張、焦慮與恐懼的情境，在這種心理動機的驅(qū)動下回避便成為一種習(xí)得性的應(yīng)對方式，在反復(fù)的強化過程中這種應(yīng)對方式被不斷泛化，最終回避成為一種習(xí)慣，從剛開始的回避某個人到回避某類人再到回避任何與人有關(guān)的情境，并啟用個體消極的心理防御機制為這種行為尋找各種借口，如會從主觀上認為總有人在關(guān)注自己并且還懷有某種敵意，甚至他人的一舉一動被解讀為是對自己的排斥和恥笑，從而強化回避的動力，從而達到心理上的平衡，這就是社交恐懼發(fā)生的心理機制。

 

     心理咨詢專家分析，社交恐懼癥的發(fā)生與外部的刺激情境及個別生理因素關(guān)系并不大，主要還是取決于個體內(nèi)在的心理特質(zhì)，對于社交恐懼癥而言，易感性的相關(guān)人格特質(zhì)有如性格內(nèi)向、敏感、自卑、完美主義、缺乏安全感、在意他人評價等，這些相關(guān)的人格特質(zhì)都是在與環(huán)境的互動過程中，特別是在早期生活經(jīng)驗中與家庭成員的互動模式有關(guān)，因此，心理醫(yī)生往往會其成長史中尋找社交恐懼調(diào)節(jié)的問題解決方案。