焦慮性失眠使患者的普遍癥狀是晚上越想睡越睡不著，越睡不著越著急，總是伴隨焦慮情緒的一種失眠癥。焦慮性失眠癥在所有失眠類型里面，是最為常見的一種。

     焦慮性失眠癥的病因多數(shù)是因?yàn)楣ぷ?、學(xué)習(xí)、思想等壓力過大，還與環(huán)境的變化、情緒的波動等有關(guān)?；颊邥?yàn)閾?dān)心再次失眠而坐立不安、心情緊張。同時(shí)失眠會引起頭痛、出汗、心悸等軀體癥狀。

     焦慮性失眠癥是一種持續(xù)性不安、緊張、恐懼等的情緒所致的睡眠障礙。患者會擔(dān)心未來即將發(fā)生一些不好的事情，遭遇到負(fù)面事件的打擊等，患者無時(shí)無刻都在為未來擔(dān)憂焦慮，旁人的勸說等都沒有作用。嚴(yán)重時(shí)會有抑郁癥的傾向，整天愁眉苦臉，郁郁寡歡。

     另外，焦慮癥患者的癥狀還表現(xiàn)為多夢，易醒、早醒等，夜間稍有動靜便會驚醒，醒后便很難入睡。而白天時(shí)就會感覺沒有精神，工作、學(xué)習(xí)的效率也會降低，且面色憔悴、出現(xiàn)黑眼圈等。

     神光心理專家溫馨提示：從表面上看，焦慮性失眠是生理癥狀，其實(shí)質(zhì)還是心理因素作用的結(jié)果，在服用藥物緩解癥狀的同時(shí)，真正尋求必要的心理疏導(dǎo)。