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家長(zhǎng)們謹(jǐn)防孩子患暑假焦慮癥

時(shí)間:2012-11-13 01:34來源:未知 作者:admin 點(diǎn)擊:

        如果對(duì)我國(guó)小學(xué)生的家長(zhǎng)和老師做一個(gè)問卷調(diào)查,內(nèi)容為:“你希望小學(xué)生如何利用暑假?”我想,大多數(shù)家長(zhǎng)和老師的答案應(yīng)該是:“多學(xué)習(xí),拓充課外知識(shí),多進(jìn)行興趣培養(yǎng)?!倍绻谛W(xué)生中進(jìn)行這樣一份問卷調(diào)查:“你的暑假是如何度過的?”答案最普遍的應(yīng)該是:“補(bǔ)課、看電視、玩游戲?!?/P>

        那么你知道美國(guó)的小學(xué)生暑假都在做什么嗎?最近微博上流傳一個(gè)很火的帖子,列舉了美國(guó)小學(xué)生暑假必做的100件事,如:野營(yíng)、參加睡衣派對(duì)、帶著微笑做家務(wù)、去拜訪某個(gè)人、旅行……其中最重要的一條竟然是“玩的高興”!

        反思我國(guó)家長(zhǎng)和老師對(duì)孩子的暑期安排,可謂充實(shí),可謂繁忙,但真的讓孩子度過了一個(gè)快樂、增長(zhǎng)見識(shí)的暑假了嗎?現(xiàn)在在小學(xué)生之間甚至流傳著一種名為“暑假焦慮癥”的心理疾病。暑假焦慮癥的癥狀主要表現(xiàn)為情緒煩躁不安、無心飲食、易怒、無心學(xué)習(xí)、不能集中注意力等。孩子的暑假焦慮癥病因則是暑假期間得不到放松、學(xué)習(xí)壓力過大。

        對(duì)孩子而言,暑假本該是游戲放松的時(shí)間,可家長(zhǎng)不經(jīng)過他們同意就將他們送去各類補(bǔ)習(xí)班、興趣班。孩子帶著滿心不愿意,以及對(duì)可以自由玩樂的孩子的羨慕,學(xué)習(xí)過程中當(dāng)然會(huì)焦躁不安,嚴(yán)重者就會(huì)患上暑期焦慮癥,孩子變得厭學(xué)和暴躁,暑假焦慮癥不僅影響了孩子的心理健康,也會(huì)影響到開學(xué)后他們正常的學(xué)習(xí)。

        所以家長(zhǎng)們不妨效仿美國(guó)家長(zhǎng)老師給孩子的暑期安排,多讓他們進(jìn)行戶外活動(dòng),參加同學(xué)的聚會(huì),或者帶他們出去旅游,見識(shí)外面的世界。也可以教孩子學(xué)習(xí)做菜、烤餅干、做蛋糕等,這些活動(dòng)既增加了親子間的互動(dòng),也能讓孩子們?cè)鲩L(zhǎng)更多的社會(huì)知識(shí),更快的學(xué)會(huì)獨(dú)立自主。更重要的是讓孩子度過了一個(gè)快樂、自由、輕松的暑假,有什么比這個(gè)更重要呢?