對(duì)強(qiáng)迫癥有所了解的人或者說有過強(qiáng)迫癥經(jīng)歷的人一定都知道一個(gè)基本的事實(shí)：任何時(shí)候任何情況下強(qiáng)迫癥狀總是與強(qiáng)迫癥人內(nèi)心的痛苦相伴而生的。那么，強(qiáng)迫癥人內(nèi)心的痛苦是怎樣形成的呢？

        這就需要從強(qiáng)迫癥的形成過程說起，在之前的文章我們提到強(qiáng)迫癥的形成過程，大致來將可分為兩個(gè)基本階段，其中真正個(gè)階段主要是強(qiáng)迫癥狀的形成，第二個(gè)階段則是強(qiáng)迫癥人的負(fù)面情緒的形成過程，這里再重點(diǎn)談?wù)劦诙€(gè)階段即強(qiáng)迫癥人的痛苦來源于何處。

        讀過之前的關(guān)于強(qiáng)迫癥形成過程的文章的朋友們應(yīng)該知道強(qiáng)迫癥的發(fā)生也是有一個(gè)循序漸進(jìn)的過程的，簡(jiǎn)單地說及時(shí)強(qiáng)迫癥人總是不自覺地將刺激情境和負(fù)面的情緒反應(yīng)聯(lián)系起來，并形成習(xí)慣性的條件發(fā)射，在第二個(gè)階段后這類癥狀會(huì)更進(jìn)一步嚴(yán)重化，即使在沒有任何刺激情境或誘發(fā)性事件的影響下，一些負(fù)面的刺激也會(huì)不自覺的也是不由自由地在頭腦中再現(xiàn)出來，這往往與強(qiáng)迫癥人某些內(nèi)在的人格特質(zhì)有很大的關(guān)系，至于有哪些相關(guān)特質(zhì)相關(guān)文章已經(jīng)有詳細(xì)闡述，這里不再提及，這些自發(fā)呈現(xiàn)的負(fù)面的刺激情境其實(shí)也就是我們所說的強(qiáng)迫性思維，其導(dǎo)致的必然結(jié)果就是我們見到強(qiáng)迫行為和強(qiáng)迫情緒，如果僅僅是這樣，強(qiáng)迫癥人也不至于有太多的痛苦，但最終還是由于強(qiáng)迫癥人的人格特質(zhì)導(dǎo)致了其自身的痛苦，因?yàn)樵谶@些強(qiáng)迫行為或強(qiáng)迫情緒發(fā)生后，強(qiáng)迫癥人會(huì)為自己的行為表現(xiàn)而感到內(nèi)疚與自責(zé)，這與其過分敏感、追求完美、特別在意他人的評(píng)價(jià)有很大關(guān)系，所以每每在這些強(qiáng)迫行為或情緒發(fā)生總是竭力去控制自己不再讓類似的行為再次發(fā)生，并讓自己陷入緊張、不安和焦慮的情緒狀態(tài)中，可實(shí)際情況卻要越要去阻止這類行為的發(fā)生，這類行為就越頻繁發(fā)生，到最后越來越不被自己掌控，內(nèi)心的心理沖突就越來越嚴(yán)重，也就感到越來越痛苦，這就是我們所說的強(qiáng)迫癥人痛苦的形成過程。