現(xiàn)代人們所追求的成功，常常與完美相關，成功常常意味著超越自我，在大多數(shù)人眼里，能夠克服自身的缺點，便是超越了自我，成為一個完美的人，獲得社會和群眾普遍價值觀的認可，那便是成功。

     成功常常會降臨在那些追求完美的人身上。那些過于追求完美的人，做事認真、刻板，對自己要求很高，做任何事都希望有個完美的過程、結果，特別講究秩序，事前會進行計劃，一切按計劃行事。這些因素都是促成成功的必要條件，人們在不斷追求完美的過程中獲得成功，成功帶來更多的追求完美、獲得成功的欲望，人在這樣的欲望推動下，將完美主義進行到底，不斷地強迫自己去獲得成功，于是成功也成了人的一種需要，但這并不是自然的需要，是強迫的需要。日子一長，在追求完美與獲得成功的循環(huán)作用下，人會漸漸地患上強迫癥。

     成功人士會因為自己獲得越來越多的成功而對自己要求也原來越高，他們的種種言行舉止幾乎不再是自己，而是一個完美的人或是成功的人。貝克漢姆便是一個典型的例子，當他以國家隊隊員的角色出現(xiàn)在賽場上時，他感到自己代表的不僅是自己，而是代表國家，觀眾多數(shù)也會用國家的視角來要求他，只能成功不能失敗，這種真正化的完美要求使得貝克漢姆不得不強迫自己變成一個成功的足球運動員，將自己的主觀感受拋之腦后。在不斷成功的情況下，貝克漢姆也會不斷地提高對自己的要求，承擔各種非平常人所能承擔的壓力，感受不到快樂和痛苦，在這樣的強迫下心理功能也會受到扭曲，強迫癥癥狀也逐漸擴散到其他生活中的事情上。

     生活在現(xiàn)實社會，人人都會承擔各種壓力，我們學會正確的把握來自外界的眼光、輿論、看法，不能好不重視，也不能完全當成自己是否成功的指標。對于完美，不要過分地去追求，可以問問自己“除開別人的評價，面對這件事我自己會怎么做”，如果總是活在別人的評價之下，你將會強迫自己做出許多原本并不想去做的事，也得不到自己對自己的認可，總是活在矛盾中。生活中順其自然很重要，一些綠豆芝麻點大的細節(jié)其實可以不用去追究、琢磨，接受并理解有許多事你不能控制這個事實，可以避免自己總是去鉆牛角尖，在不足之中找到滿足。