經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的宣傳，強(qiáng)迫癥在如今已為大眾所熟知，也因?yàn)樯鐣?huì)發(fā)展速度、生活節(jié)奏過快，越來(lái)越多的人開始出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀，患上強(qiáng)迫癥，也有流傳人人都有強(qiáng)迫癥狀都可能患上強(qiáng)迫癥的，不少人因此產(chǎn)生擔(dān)憂，自己是不是已經(jīng)不知覺中患上強(qiáng)迫癥了，怎樣提早知道自己是否有強(qiáng)迫癥？過多的擔(dān)心只會(huì)讓自己身心疲憊，而早期的強(qiáng)迫癥是可以通過一些測(cè)試檢測(cè)出來(lái)的，不妨來(lái)試一試以下測(cè)驗(yàn)。

     測(cè)驗(yàn)一共有17條癥狀描述，請(qǐng)認(rèn)真仔細(xì)地閱讀并理解每一條文字所描述的癥狀，如果以下測(cè)驗(yàn)中有一條或一條以上的癥狀長(zhǎng)時(shí)間（一個(gè)禮拜到一個(gè)月左右）持續(xù)地在你身上發(fā)生，并且對(duì)你的日常工作與生活造成不良影響，則說(shuō)明你有強(qiáng)迫癥狀，具體患病程度如何、怎樣調(diào)節(jié)需要和心理醫(yī)生或心理咨詢師進(jìn)行溝通診斷。

     1、我的洗手時(shí)間比正常所需要的洗手時(shí)間都要長(zhǎng)，并且總是想要洗手；

     2、我常常不能自控地?zé)o故重復(fù)同樣內(nèi)容的語(yǔ)句或數(shù)字；

     3、我每次都要遵循某種順序來(lái)執(zhí)行穿衣、脫衣、清洗、走路等動(dòng)作；

     4、我會(huì)因?yàn)閾?dān)心而反復(fù)檢查門窗、煤氣、錢物、文件、信件，即使這并沒有必要；

     5、在我認(rèn)為自己做好之前會(huì)反反復(fù)復(fù)去做某件事；

     6、我常常不能自控地懷疑自己做過的事情；

     7、我不能擺脫那些原本我不愿意去想的不愉快的想法；

     8、我經(jīng)常預(yù)想到自己會(huì)因?yàn)榇中拇笠饣蚴呛雎粤诵〖?xì)節(jié)而產(chǎn)生嚴(yán)重的后果；

     9、我無(wú)緣無(wú)故覺得自己生病了；

     10、我不知為何時(shí)常計(jì)數(shù)；

     11、在一些特定的場(chǎng)合我總覺得我會(huì)失控做出尷尬的事，因此非常害怕；

     12、因?yàn)榛撕芏鄷r(shí)間反復(fù)做沒必要的事情，所以我經(jīng)常遲到；

     13、我會(huì)在看到一些類似于刀、匕首之類的尖銳物品時(shí)感到煩躁不安；

     14、我總是試圖記下一些不重要的事情，做不到時(shí)會(huì)感到困擾；

     15、我偶爾會(huì)有破壞東西或傷害他人的沖動(dòng)，但并無(wú)任何原因；

16、我會(huì)在某些場(chǎng)合渴望暴食，即使生病也阻止不了我；

17、如果聽到有關(guān)自殺、犯罪、生病的事，我焦慮煩躁，不能自控地去想那些事。