不知不覺就冷落了老人們，雖然大部分老人們都會理解自己孩子們的處境，但是理解歸理解，老人們還是會經(jīng)常感到寂寞，而人越老越害怕寂寞，畢竟老人們?yōu)榱俗约旱暮⒆觽冃量嗔舜蟀胼呑?，其實他們最希望的就是在老年的時候讓自己的孩子們能夠陪陪自己，因為他們大部分也知道自己每活一天就算賺到一天。但是人們還是很少有能放下手頭工作去經(jīng)常陪自己父母的人，畢竟他們也要為自己的家庭著想，在這樣的情況下，老人們有時想不通或者碰到什么不如意的事情的時候又沒有人來陪自己聊聊天解解悶，于是有的老人在這種壓抑、孤獨的情境下心情自然好不了，心情不好身體也肯定不會好，于是很多老人的身體經(jīng)常出各種各樣的問題，這些其實大部分都是心情不好導(dǎo)致的，而如果老人的孩子們在老人孤單寂寞心情不好的時候能陪陪他們，那么可以避免很多這種情況的。

 

大家沒時間陪自己父母其實也是情有可原的，但是如果見到老人們最近情緒波動較大，要記住早點兒帶老人們咨詢老年人心理咨詢專家，上海心理咨詢師也有很多有經(jīng)驗的咨詢師，否則等情況嚴重了就不好治了，而且老人們身體不好時會有很多消極影響的，有的老人因體質(zhì)不佳或性格內(nèi)向而不愛與人交往，因而產(chǎn)生孤獨感。子女在身邊，若不能體貼老人，甚至關(guān)系不佳，不僅不能消除老人的孤獨感，反而會使之加重。喪偶老人的孤獨感更為突出，體能衰退和生病也會加重老人孤獨無助的感受。因此，與老人分居的子女要經(jīng)?？赐?、問候老人，與老人同居的子女要耐心地善待老人、仔細地體貼老人。讓年幼的孫輩與老人共處和接近，常能給老人帶來較大的生活樂趣和安慰，有效地消除老人的孤獨感。賦閑老人與社會和工作單位聯(lián)系減少，社會交往與信息減少，更由于視力、聽力下降而影響感知能力，常會使老人產(chǎn)生隔絕感。往往表現(xiàn)為對外界變化漠不關(guān)心，對人冷漠等等。老人的經(jīng)歷與年輕一代有很大不同，對許多問題的看法往往與年輕一代有差距。而老人又常因堅信自己的經(jīng)驗而固執(zhí)己見，因此而造成“代溝”，更加重老人的隔絕感。子女和年輕人應(yīng)多與老人交流和溝通，在傾聽老人講話時要特別耐心。這不僅使老人感受到尊重、有利于消除隔絕感，而且老人的經(jīng)驗也并非真正過時無用，耐心傾聽，往往也能使年輕一代得到教益與啟迪。畢竟古人有云：“家有一老，如有一寶”，另外，為老人提供讀報閱覽、收聽廣播、收看電視的便利條件也十分必要，這能有效地減輕老人的隔絕感。就這樣好好的關(guān)愛老人的話老人們一定會很滿意很開心的，這對老人的身心健康也有很大的好處，不過老人心理出現(xiàn)問題一定要及時的去自信老年人心理咨詢專家。