——家庭引起的恐懼

 

一、求助者自述：

 

    我今年40了，大專文化，一直想找個(gè)心理醫(yī)生做一次咨詢，是因?yàn)槲矣锌謶职Y，和人交往的時(shí)候心慌、非常緊張、老出汗，而且臉老是紅。

 

    這種現(xiàn)象我記得是從我22歲就開(kāi)始了，和最親近的人有時(shí)也有恐懼，就是和丈夫和孩子在一起特別放松，沒(méi)有恐懼感，這個(gè)心病已經(jīng)跟我快20年了，是心魔，與人交往有障礙，我也上網(wǎng)查過(guò)，應(yīng)該叫對(duì)視恐怖癥，是這個(gè)名字嗎 ？

 

    我從小對(duì)別人都懷有敵意，心里太缺少愛(ài)了，老覺(jué)的別人也那樣對(duì)我，所以和人交往老有距離。

 

    我有時(shí)恨我的爸爸媽媽，恨他們對(duì)我小時(shí)候的不公正，我是老三，老大是姐姐，老二是我哥，我還有個(gè)弟弟，因?yàn)槭莻€(gè)女兒，從小他們說(shuō)我是多余的，我是最沒(méi)人寵的，那時(shí)我和姐姐有矛盾，他們從來(lái)不向著我，我媽小時(shí)候做新衣服，他們?nèi)硕加校沂亲钍芾渎涞囊粋€(gè)，就沒(méi)我的，所以我恨他們。

 

    但畢竟是孩子，我又想在他們前面表現(xiàn)，希望我真正點(diǎn)，以此來(lái)得到他們的愛(ài)，得到他們的關(guān)注，我看著他們臉色說(shuō)話，從小就是我仰視別人，但又對(duì)別人充滿敵意。

 

    我參加工作后，爸爸也感覺(jué)到我其實(shí)是很乖的，對(duì)我很親很親，那種感覺(jué)讓我受寵若驚，我抓住那種感覺(jué)，生怕再失去 所以有點(diǎn)巴結(jié)他，只要他說(shuō)讓我給他辦事，我就是犯錯(cuò)誤 也要給他辦，我結(jié)婚后，他每次去我家，我都不知道該如何對(duì)他好，生怕服侍他不好，失去了親人間的親切自然，他也感覺(jué)不舒服，因?yàn)槲易鲞^(guò)了，但我控制不了自己。

 

    和我愛(ài)人認(rèn)識(shí)后，我找到我這個(gè)世上最疼我的人 他性格溫和，與人為善，和他在一起后我變了好多，試著去愛(ài)別人，父母年齡大了，我照顧他們最多，姐妹四個(gè)我付出最多，我心里有時(shí)也氣，我小時(shí)候你們?cè)鯓哟遥珱](méi)說(shuō)出來(lái)，有時(shí)候認(rèn)為這都是命，我的命不好，上班幾年后，有個(gè)女同事和我說(shuō)，你以后說(shuō)話注意點(diǎn)，別人說(shuō)你愛(ài)看別人笑話，她一句話驚醒夢(mèng)中人，我確實(shí)是，從那以后，我真是試著去愛(ài)別人，好了很多，和別人處理的關(guān)系大有改進(jìn)，我一直朝著這個(gè)方向努力， 但人的本性很難改的，有時(shí)惡習(xí)還會(huì)暴露，不太會(huì)寬以待人。

 

    對(duì)自己也刻薄，我生活的不快樂(lè)，有點(diǎn)幸災(zāi)樂(lè)禍的心理，所有怕看人的眼睛，怕別人看出我的心思，但現(xiàn)在已經(jīng)成習(xí)慣了，對(duì)別人沒(méi)惡意時(shí)也怕看他們，對(duì)我好一點(diǎn)我會(huì)心慌，不知所措，一個(gè)很矛盾的人，自己也很痛苦，我還能治嗎 時(shí)間這么長(zhǎng)了。

 

    我找別人辦事時(shí)就會(huì)心慌，怕辦不好，和生人交往時(shí)也是心慌，把別人想的很高大，其實(shí)不是那回事，想讓自己完美點(diǎn)，就說(shuō)穿衣服吧，別人說(shuō)穿適合你自己的，我就要求自己穿所有的衣服都要好看，不給自己定風(fēng)格，我隨便穿一件都要好看，其實(shí)做不到，父親去年不在了，我很后悔我可以做的更好，我想起他都是對(duì)自己的自責(zé)，其實(shí)我已經(jīng)做的夠好了，但就是不能原諒自己 。

 

    其實(shí)我也是業(yè)務(wù)骨干，但是和人交往時(shí)我非?？植?，心慌，緊張，出汗，不好意思，但是和熟悉沒(méi)有這種現(xiàn)象，主要是怕自己說(shuō)錯(cuò)話或辦錯(cuò)事會(huì)讓別人看不起，讓別人笑話，太不自信，自卑是從小就有的，從我記事起就有，我也試著用各種辦法來(lái)治自己，我多看書(shū)，多學(xué)習(xí)，多充實(shí)自己，而不僅僅是心理調(diào)節(jié)，努力了幾十年，時(shí)好時(shí)壞的，效果不明顯，某一件事做好了就好一段，對(duì)自己充滿信心，一旦失敗了就又陷進(jìn)去了。

 

    我對(duì)人有依賴感，我父親曾經(jīng)是省委高官，他性格堅(jiān)毅，象山一樣，我不象他，但我很崇拜他 ，不過(guò)也有很多人說(shuō)我像我的爸爸。其實(shí)愛(ài)是來(lái)自最親的人，因?yàn)槲腋赣H的關(guān)系，外面人對(duì)我也很好，但那都是表面的有目的，不是真正的，所以我從小也就感覺(jué)到了人的虛偽，我父親是個(gè)很能力的一個(gè)事業(yè)型男人。

 

    問(wèn)題就這些，已經(jīng)很多了吧，如果不是碰到你，我想我這病要帶到棺材里去的。

 

二、咨詢師分析

 

    22歲-40歲，18年的恐懼，足夠能夠摧毀一個(gè)女性的意志，但是，18年的恐懼沒(méi)有摧垮她，說(shuō)明求助者是一個(gè)意志力非常強(qiáng)的女性，像她爸爸像山一樣，同時(shí)也是一個(gè)非常要強(qiáng)得女性。正是這種性格，造就了她的事業(yè)的成功，也造就了她的痛苦。

 

    求助者成長(zhǎng)在一個(gè)高干的家庭，但是在那個(gè)特殊的環(huán)境里，竟出現(xiàn)了如此多的不公平，造成了求助者許多不可彌補(bǔ)的創(chuàng)傷，也造成了求助者對(duì)父母的怨恨。

 

    為了得到愛(ài)，為了不失去愛(ài)，在爸爸離休后，為了幫爸爸辦事她寧愿失去工作也要辦成，父親來(lái)到她家，為了不失去爸爸的愛(ài)，她伺候自己父親的行為，竟失去了親人之間的親切自然，可見(jiàn)求助者對(duì)愛(ài)的渴望程度。

 

    過(guò)早懂事的她，也過(guò)早的看透了人世間的虛偽，也看透了人與人之間的相互利用，直到認(rèn)識(shí)自己的老公，才將自己的純潔的心靈喚醒，她這個(gè)時(shí)候才找到了自己的愛(ài)，自己的歸屬、自己的港灣。才找到最疼自己的人，最理解自己人、最能包容自己的人、最能給自己安全感的人。

 

    但是，由于成長(zhǎng)過(guò)程中的創(chuàng)傷，造成了求助這許多的不良特質(zhì)，如：過(guò)分的要強(qiáng)、過(guò)分的敏感、過(guò)分的掩飾性、過(guò)分的在意他人的看法等，正是這些不良的特質(zhì)將自己慢慢的推向了恐懼的邊緣。

 

    在找到了引起求助者恐懼的深層次問(wèn)題后，咨詢師決定動(dòng)用中心的《神光中心療法》之恐懼癥調(diào)節(jié)技術(shù)對(duì)其進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。經(jīng)過(guò)一個(gè)療程的跟蹤調(diào)節(jié)后，求助者完全恢復(fù)了，和人交往的時(shí)候，再也不緊張、不焦慮、不恐懼了。對(duì)視恐懼被徹底調(diào)節(jié)，事業(yè)更加的一番豐順，家庭更佳的幸福！用她的原話：我到現(xiàn)在才知道什么是幸福！