在我們很多人的印象里社交恐懼被簡(jiǎn)單地視為對(duì)人的恐懼，事實(shí)上相當(dāng)大部分的社交恐懼癥人并不是對(duì)人的恐懼，而是在某些社交情境下誘發(fā)出的一些過(guò)度的恐懼心理或行為，我們把這類社交恐懼癥狀稱為“邊緣性社交恐懼癥”。

     邊緣性社交恐懼癥人在社交場(chǎng)合中也會(huì)出現(xiàn)一些社交退縮行為，常見(jiàn)的表現(xiàn)就是在出席社交活動(dòng)時(shí)，常常會(huì)回避與人的接觸，總是會(huì)選擇呆在一些不為人所注意的一些角落，而且還會(huì)對(duì)他人正常的社交行為表現(xiàn)出過(guò)度敏感的反應(yīng)，如把他們對(duì)自己善意的微笑理解為對(duì)自己的譏笑，把他人之間正常的交談解讀為對(duì)自己的議論等，總之就是總是莫名其妙地將他人的行為與自己聯(lián)系起來(lái)，嚴(yán)重偏離事實(shí)的真相，為此內(nèi)心深感自責(zé)與羞愧，這就是邊緣性社交恐懼癥人在社交場(chǎng)合中的行為表現(xiàn)，相比重度社交恐懼癥，邊緣性社交恐懼癥人不會(huì)出現(xiàn)非常明顯的軀體癥狀如手心出汗、面紅耳赤、身體顫抖甚至昏厥等，更多的是在行為上表現(xiàn)出退縮行為，而且也不愿受到來(lái)自他人的干擾。

     顯然，邊緣性社交恐懼癥的發(fā)生與個(gè)體的一些性格因素關(guān)系密切，也可能與一定的成長(zhǎng)環(huán)境有一定的關(guān)系，還可能與社交技巧的缺乏也有一定的關(guān)系，因此，心理專家建議：對(duì)于邊緣性社交恐懼癥人而言，可以先從自己比較熟悉的朋友圈子中培養(yǎng)自己的交往技能，鍛煉自己的社交能力，在社交場(chǎng)合中完善自己的個(gè)性，最終徹底擺脫邊緣性焦慮癥。