正在播放老肥熟妇露脸,亚洲欧美国产国产一区二区,亚洲欧美日韩中文高清www777,杨幂好大好硬好深好爽想要,一区二区三区,国产精品

021-37621430
首頁 咨詢項目 關于我們 神光文集 經典案例 咨詢專家
手機版本

上海心理咨詢

咨詢解答| 公益講座 機構分部| 招聘專區(qū)
021-37621430
當前位置: 首頁 > 恐懼癥咨詢中心 > 恐懼癥文章 >

密集恐懼癥的調節(jié)方法

時間:2012-11-13 00:50來源:未知 作者:admin 點擊:

     對密集物體的恐懼也是在生活中常見的一種心理現(xiàn)象,這種心理現(xiàn)象雖然尚未被認定為一種心理疾病,但卻不能否認它的存在,其基本特征是當看到一些密密麻麻的形狀相似、大小相近的物體擺列在一起的時候,頓時就會讓人產生某種不適感如惡心、嘔吐等,其實對某些物體產生恐懼時是人的正常的心理反應,而有的人卻會產生過于強烈的反應或者根本體驗不到本該有的恐懼都是不太正常的心理反應,我們都可以將其視為某種心理異常,但不一定是心理障礙,就跟弱智與智力超常一樣,他們都屬于異常心理的范疇,但并不一定構成心理障礙。

     和其他恐懼癥如高空恐懼癥、幽閉恐懼癥一樣,密集物體恐懼癥也并不是什么神秘的心理現(xiàn)象,只是一種心理反應而已,輕度的癥狀對日常生活并沒有什么影響,但如果癥狀嚴重的話就需要引起重視了如無論看到周圍什么物體,只要有密集的傾向都會引發(fā)心理上的不適感或精神緊張等過敏現(xiàn)象的話,那就必須向心理專家尋求幫助了,通常情況下采用的調節(jié)方法是“暴露療法”和“森田療法”,“暴露療法”的基本原理就是讓當事人不斷地接受帶有密集物體的照片或者視頻,并引導一逐步適應這種刺激的過程;“森田療法”則是“順其自然”,讓當事人在心理上接受或服從客觀事物的運行方式與內在規(guī)律,并能正視內心的不適感和恐懼感。相比較而言,暴露療法效果更為直接與明顯,但在操作上更要講究方法與技巧,否則更易引起當事人的不滿或引導,誘發(fā)其他心理障礙。