創(chuàng)傷性應(yīng)激障礙的發(fā)病并不多見，因?yàn)樗c環(huán)境刺激有很大的關(guān)聯(lián)，一般是在重大的自然災(zāi)害、人身傷害過(guò)后，相當(dāng)于精神上的后遺癥，如汶川地震過(guò)后，幸存者中就有一部分創(chuàng)傷性應(yīng)激障礙患者發(fā)病。國(guó)際上對(duì)創(chuàng)傷性應(yīng)激障礙的通用說(shuō)法為PTSD，是一種精神障礙。

     一、可能引發(fā)創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的事件

     1.經(jīng)歷了巨大的自然災(zāi)害后生還，如火災(zāi)、洪澇災(zāi)害、地震、海嘯、泥石流等

     2.生活中傷害性的刺激事件，如被綁架、強(qiáng)奸、酷刑虐待、遭遇車禍等

     3.在可怕的事件中受到驚嚇，如目睹慘烈的車禍、目睹了他人的非自然死亡、目睹重要親人的突然去世等

     4.經(jīng)歷了戰(zhàn)爭(zhēng)，可以是在戰(zhàn)場(chǎng)上退下來(lái)的士兵，也可能是受戰(zhàn)爭(zhēng)波及的平民，他們共同點(diǎn)是目睹了戰(zhàn)爭(zhēng)的殘酷，也可能是自己的親人在戰(zhàn)爭(zhēng)中喪生。

     二、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的癥狀表現(xiàn)

     1.不停在腦海中回放創(chuàng)傷事件的經(jīng)過(guò)。患者總是不自覺(jué)的去回憶讓自己難過(guò)、排斥的事件，即使刻意不去想，但經(jīng)常因?yàn)榭吹侥硺訓(xùn)|西或者某個(gè)場(chǎng)景就開始陷入回憶當(dāng)中，然后就會(huì)產(chǎn)生心慌、呼吸急促、流汗等生理反應(yīng)。

     2.開始回避與創(chuàng)傷事件有關(guān)的物品、場(chǎng)景等，患者的反應(yīng)也呈現(xiàn)出一種遲鈍木呆的狀態(tài)?；乇艿男袨閲?yán)重者會(huì)有泛化的傾向，如經(jīng)歷了海嘯的PTSD患者，他們會(huì)回避與海有關(guān)的東西，不去海邊，不吃海鮮，可能還會(huì)泛化為不愿去河邊、不敢乘船等。

     3.神經(jīng)興奮緊張，患者會(huì)出現(xiàn)一些焦慮癥與抑郁癥的癥狀，情緒有時(shí)焦躁不安、易怒、驚恐，有時(shí)又表現(xiàn)為情緒低落、自罪自責(zé)、明顯自殺傾向等。還會(huì)伴隨一定的睡眠障礙，或者四肢酸痛等軀體反應(yīng)。

     三、創(chuàng)傷性應(yīng)激障礙的心理調(diào)節(jié)

     PTSD的發(fā)病有一個(gè)潛伏期，潛伏期內(nèi)沒(méi)有明顯癥狀反應(yīng)。但在潛伏期（一般在半年以內(nèi)）過(guò)后，患者基本都能在一個(gè)月內(nèi)自行康復(fù)，但如果病程超過(guò)一個(gè)月，嚴(yán)重影響生活的話就要進(jìn)行調(diào)節(jié)。采用心理調(diào)節(jié)一般有以下幾個(gè)方面：

     1.在調(diào)節(jié)過(guò)程中，逐漸使患者面對(duì)事實(shí)，接受帶來(lái)刺激的事件。在這個(gè)過(guò)程中，患者會(huì)有回避和抵觸的情緒，需要注意的是，應(yīng)讓家長(zhǎng)明白，不要給予患者過(guò)多保護(hù)，這樣只會(huì)讓患者產(chǎn)生逃避和依賴心理，不利于康復(fù)。

     2.采用支持性的調(diào)節(jié)方法，鼓勵(lì)患者將刺激事件完整的描述出來(lái)，發(fā)泄情緒，著重在于緩解焦慮、抑郁等負(fù)面情緒，心理咨詢師或者心理調(diào)節(jié)師要給予患者心理支持，始終以同理心來(lái)傾聽和鼓勵(lì)患者。一般經(jīng)過(guò)這個(gè)過(guò)程以后，患者的癥狀就能得到緩解。

     嚴(yán)重的PTSD患者調(diào)節(jié)當(dāng)中還要配合藥物調(diào)節(jié)，但真正起到康復(fù)作用的還是家人朋友的支持、理解、同情、關(guān)愛(ài)等，如果在發(fā)病初期就能得到心理安慰，大多數(shù)的患者都是能在未得到專業(yè)心理調(diào)節(jié)的情況下，就能自行康復(fù)的。