社交恐懼癥主要是針對(duì)外界客體的具有不合理恐懼情緒的一組神經(jīng)癥，患者恐懼與和人交流溝通等，雖然知道是沒有必要的，但是不能控制自己的情緒表現(xiàn)。因此患者經(jīng)常逃避社交場(chǎng)合，社交恐懼發(fā)作時(shí)，常帶有焦慮感，并伴有軀體癥狀。

     社交恐懼癥在生活中的癥狀表現(xiàn)為，面對(duì)不熟悉的人或者社交場(chǎng)合時(shí)，就會(huì)有恐懼感和逃離的意愿，恐懼感主要來源于怕自己在別人面前失態(tài)和出丑等，軀體表現(xiàn)為臉紅、視線閃躲、顫音、身體發(fā)抖、流汗等。這些表現(xiàn)患者很怕被對(duì)方發(fā)現(xiàn)，怕被對(duì)方認(rèn)為是一個(gè)不善言辭、羞怯的人，從而使自己形象受損。

     有調(diào)查表示，患有社交恐懼的人中，大約有14%的患者不愿意參加會(huì)議，15%的人不愿意當(dāng)眾說話，13%的人怯于與陌生人交流，13%的人不愿意走進(jìn)其他人都已落座的房間。

     可見，社交恐懼癥已經(jīng)影響了患者的正常生活，特別是每天需要與人交流合作的職場(chǎng)人士，如果不能正常與其他人交往，只活在自己的世界里，患者會(huì)逐漸形成其他的心理問題，如孤獨(dú)癥、抑郁癥等。所以一方面要做好社交恐懼癥的預(yù)防，不要過度在意自己在社交中的表現(xiàn)，以輕松隨性的心態(tài)面對(duì)社交。另一方面，一旦發(fā)現(xiàn)自己患有社交恐懼癥，就要及時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)，減少其對(duì)工作生活的影響。