在婚姻咨詢中，咨詢師常發(fā)現(xiàn)，面對出軌的丈夫，妻子并非沒有采取行動，而是曾千方百計追查丈夫是否出軌，如跟蹤、查看手機通訊信息、查看網(wǎng)上聊天記錄等，但即使查到啦蛛絲馬跡，依然不能阻止丈夫的出軌行徑。

     除此以外，有些妻子一直深信自己的丈夫老實和顧家，不可能出軌，但忽然某天就會發(fā)現(xiàn)丈夫的出軌證據(jù)，為此妻子痛苦不堪，選擇離婚，但丈夫一般不會同意離婚，并表示十分后悔。而選擇原諒自己丈夫的妻子會發(fā)現(xiàn)，丈夫還是會有出軌的蛛絲馬跡表現(xiàn)出來。難道出軌會上癮嗎？

     對此，心理專家表示，某些持續(xù)出軌，但不愿離婚，依然對妻子和家庭留戀，聲稱“只是肉體出軌”的丈夫，其實他們大多數(shù)都有一定的心理障礙。

     出軌一般可以分為三類，即單純精神出軌、單純?nèi)怏w出軌、以及肉體和精神的雙重出軌。對于前兩種出軌行徑，還有挽回的余地。這兩種情況中，只是肉體出軌的丈夫，一方面說明他們的性欲望強烈，另一方面也是男性釋放壓力的一種方式。如果妻子感覺丈夫工作壓力很大，卻很少在自己面前提及，那么出軌可能就是一種減壓方式。

     對于這種因為減壓而形成出軌行為的心理障礙，妻子可行方法是帶著丈夫一起咨詢心理醫(yī)生，讓心理醫(yī)生幫助丈夫?qū)ふ倚碌慕鈮悍绞剑叱龀鲕壍墓秩?。另外，可以看出家庭中夫妻之間的交往模式存在問題，這也是在心理咨詢過程中需要解決的問題。

     而對丈夫出軌進行預(yù)防的有效方法并不是全面的監(jiān)督，如跟蹤、查看手機、郵箱等類型行為，這些行為對預(yù)防并沒有好處，反而會引起丈夫的反感，將丈夫越推越遠。聰明的女人善于在觀察生活細節(jié)中來知曉丈夫有沒有出軌行為，另外，在家庭中如果丈夫的工作壓力很大，那么妻子應(yīng)該盡量尋找辦法來幫助他減壓，做到善解人意。如果能精心維持堅固的夫妻感情，再加上明察秋毫，同樣能堅守住婚姻。