問:雞是大家常見的家禽,可是我就是覺得活雞特別惡心、害怕,對于加工好的雞肉卻不是這么反感。小時(shí)候有一次我正坐在家里看電視,鄰居家的雞不知道何時(shí)走進(jìn)來,突然張著翅膀撲向我,我被嚇了一大跳,趕忙躲逃,那時(shí)不僅被雞驚嚇,也聞到了雞的味道,當(dāng)時(shí)覺得雞特別恐怖特別惡心,這種感覺一直持續(xù)到我長大成人,現(xiàn)在我看到雞就躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,我也覺得自己一個(gè)大男生怕雞不太正常,可是就是忍不住的害怕,怎么辦???
答:你好這位朋友!
由于兒時(shí)受到雞的驚嚇、驚嚇過程中您又聞到了雞身上的那股特有的味道,于是,您會不自然的把受到驚嚇后的那個(gè)恐懼的感覺與雞身上的那股味道連接起來,而這種感覺會慢慢地而開始泛化,從點(diǎn)到面的泛化,以后只要是聞到機(jī)身上的味道或是聽到、看到甚至是想到雞的時(shí)候,就會有種痛苦的感覺產(chǎn)生,而這種痛苦的感覺會導(dǎo)致您對雞的恐懼產(chǎn)生,繼而出現(xiàn)反感和排斥雞的行為。
給您的建議是:您可以在網(wǎng)上查找一下,脫敏療法,嚴(yán)格按照這個(gè)方法來練習(xí),這個(gè)方法能夠幫您緩解您目前的恐懼癥狀。
答:你好這位朋友!
由于兒時(shí)受到雞的驚嚇、驚嚇過程中您又聞到了雞身上的那股特有的味道,于是,您會不自然的把受到驚嚇后的那個(gè)恐懼的感覺與雞身上的那股味道連接起來,而這種感覺會慢慢地而開始泛化,從點(diǎn)到面的泛化,以后只要是聞到機(jī)身上的味道或是聽到、看到甚至是想到雞的時(shí)候,就會有種痛苦的感覺產(chǎn)生,而這種痛苦的感覺會導(dǎo)致您對雞的恐懼產(chǎn)生,繼而出現(xiàn)反感和排斥雞的行為。
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