Q:我最近才確定自己這是焦慮癥，我知道自己情緒有問(wèn)題，老愛(ài)緊張，以前以為是抑郁癥，現(xiàn)在覺(jué)得更傾向于焦慮癥。我現(xiàn)在生活受到了很大的影響，所以決定調(diào)節(jié)，調(diào)節(jié)的話是不是要退學(xué)？還是休學(xué)就可以了？上次回家和我爸媽說(shuō)了我這病的事，他們竟然覺(jué)得我中邪了，拉著我求神拜佛，還喝了很多奇怪的符水。最后發(fā)現(xiàn)沒(méi)有用了才作罷。他們問(wèn)我打算怎么辦，我的情況已經(jīng)越來(lái)越糟糕了，我應(yīng)該立刻休學(xué)調(diào)節(jié)嗎？

        A:這位同學(xué)，您好！學(xué)校應(yīng)該有心理咨詢室，也有心理咨詢老師，您可以先找他們咨詢或是了解一下情況，看看他們對(duì)您是否有幫助，看看是否可以緩解一下您的癥狀，如果可以，您就現(xiàn)在學(xué)校緩解一下，等到放暑假的時(shí)候再來(lái)我們這里徹底調(diào)節(jié)。

        正常情況下，您這種性格的學(xué)生是很難接受自己退學(xué)或是休學(xué)，以前耽誤幾天課程您都會(huì)有罪責(zé)感，現(xiàn)在既然想到休學(xué)或是退學(xué)來(lái)調(diào)節(jié)，說(shuō)明您現(xiàn)在真的已經(jīng)很痛苦了，癥狀已經(jīng)嚴(yán)重的影響到了您的學(xué)習(xí)。

        我給您的建議是：如果現(xiàn)在真的學(xué)不進(jìn)去，學(xué)習(xí)就是一種煎熬、每天都是度日如年的話，您抽個(gè)周末過(guò)來(lái)了解一下情況，接受一次咨詢，咨詢后，您再做決定是否休學(xué)或是請(qǐng)假來(lái)調(diào)節(jié)。