Q:都說要想調節(jié)強迫癥就要順其自然,要是想順其自然就能順其自然,我也就不會得強迫癥了,我做不到。一到發(fā)作的時候我就提醒自己要順其自然,一點用也沒有。好幾次我就想著隨它發(fā)展下去好了,可還是在中途忍不住想要停下來,腦子里全是關于強迫癥的事。像我這樣的是不是就很難調節(jié)了?你們那兒有辦法調節(jié)強迫癥嗎?
A:您好,這位朋友!順其自然是森田療法的精髓,也是我們的祖先老子的無為而治的精髓所在,一般人是很難真正悟透,更難做到,可操作性較差,而森田療法在真正的情況下,也只能緩解強迫癥狀,不能夠真正徹底調節(jié),我建議您接受專業(yè)的心理調節(jié)或是調節(jié);請放心,強迫癥,只要自己有康復的欲望,雖然難度很大,但是還是能夠徹底調節(jié), 您也可以在您方便的時候,來我們中心實地了解一下情況,與在這里調節(jié)的強迫癥人交流一下,您就會相信,強迫癥能夠徹底調節(jié)。