經(jīng)常聽到有人說強迫癥精神癌癥，這其中既有專業(yè)人士，也有飽受強迫癥折磨的強迫癥人，其實，在強迫癥調(diào)節(jié)專家看來，真正的問題還并非強迫癥本身，而是我們對于強迫癥的看法，如求助者是否有強烈的求助動機；對咨詢師的專業(yè)水平是否有足夠的信任感還有是否對自身是否對調(diào)節(jié)充滿信心等，概括地來講，心理因素在其中發(fā)揮著主導作用，所以需要求助者自身需要明確以下幾個方面的認識：堅信強迫癥能調(diào)節(jié)；強化積極的感知和正能量，反復強化，直至形成有效的心理連接；忘了過去的自己，回歸初我的狀態(tài)，重建新的行為反應(yīng)模式。當然如果你足夠幸運，真正是能找到一位與你匹配的專業(yè)心理咨詢與調(diào)節(jié)師。

 

     據(jù)強迫癥調(diào)節(jié)專家分析，所有的強迫癥狀都有其基本的共性。不管是哪種類型的強迫，這類人多是具有超越常人的聰明才智的，只是因為生活環(huán)境和成長歷程中出現(xiàn)了在當時的心理狀態(tài)下所能承受的挫折，由此導致了強烈的自我挫敗感，而這種自我挫敗感經(jīng)過無數(shù)次反復強化后固著為某種心理狀態(tài)而發(fā)展成為心理沖突的根源，常常表現(xiàn)為處處都想表現(xiàn)完美，但處處又做不到完美，這種心理上的落差反復強化為就會發(fā)展為強烈的心理沖突并通過外在的行為表露出來，其實這也是緩解心理沖突的一種形式，只不過多數(shù)人多數(shù)情況下所表露出的這種行為模式都是帶有掩飾性的，而且是不由自控的，反復自我強化為就會發(fā)展成為強迫癥人固有的心理行為反應(yīng)模式。

 

     若要幫助強迫癥人從這些固化的心理行為反應(yīng)模式中解脫出來，顯然，通過自我調(diào)節(jié)的方式是難以做到的，所以對于強迫癥人而言，尋求及時專業(yè)的心理幫助是非常有必要的，只是在我們的傳統(tǒng)觀念中更習慣于尋求藥物的幫助，我們不能一概而論否認藥物的作用，只是大量的臨床實踐已經(jīng)證實，對于強迫這類神經(jīng)癥類心理疾病而言，藥物的幫助是有限的，其有限性也多局限于從生理層面去緩解某些心理癥狀，并未能觸及強迫癥產(chǎn)生的深層次原因，因此，也就出現(xiàn)了癥狀無法痊愈或者反復出現(xiàn)的問題，究其根源就在于其固化的心理行為模式并為被觸及，或者說當下的調(diào)節(jié)方法只是關(guān)注了表層癥狀而忽略了深層問題，這卻是當前強迫癥調(diào)節(jié)中的共性問題。

 

     綜上所述，強迫癥調(diào)節(jié)之難并不在于癥狀本身，而在于在調(diào)節(jié)觀念上的盲點和誤區(qū)，如果咨訪雙方都能在這些問題上做些澄清和評估，也許強迫癥調(diào)節(jié)真的并沒有我們想象中的那么難！！