很多老年人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有記憶力衰退的現(xiàn)象，而且隨著年齡的增長(zhǎng)，越來越嚴(yán)重，他們笑稱：“人家有過目不忘的本事，我也有，不過我的是過目就忘。”

 

     一、老年人的問題是強(qiáng)迫癥OR老年癡呆癥

 

     記憶力衰退經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致老年人產(chǎn)生強(qiáng)迫癥狀，如上廁所之后，經(jīng)常會(huì)忘記到底有沒有沖水呢？疑問總是強(qiáng)迫自己回去檢查，結(jié)果往往是沖了；睡覺之后，總是會(huì)想到底有沒有鎖門呢？于是強(qiáng)迫自己去鎖門，結(jié)果當(dāng)然往往是鎖了。但這種反復(fù)懷疑和檢查造成了老年人的精神痛苦，他們一方面擔(dān)心自己會(huì)發(fā)展成為老年癡呆，另一方面又擔(dān)心自己形成強(qiáng)迫癥。

 

     對(duì)此，心理專家建議老年人做一次身體檢查，看看真的是老年癡呆的預(yù)兆還是只是一般的記憶力減退，無論是哪一種原因，都應(yīng)該降低自己會(huì)患有強(qiáng)迫癥的焦慮感。老年人記憶力減退是正常的，對(duì)生活事件多檢查幾次也沒有什么影響，只要自己覺得放心就可以。為了幫助自己的記憶，老年人在生活中可以做好備忘錄，隨時(shí)記下重要事件，標(biāo)明已經(jīng)做得和未做的。

 

     二、為何有年輕人 感覺老年癡呆癥提前化？

 

     很多年輕人也會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)迫行為，他們反復(fù)檢查門鎖，檢查郵件、檢查手機(jī)，去反復(fù)核實(shí)自己的懷疑，逐漸竟然成為一種擺脫不了的習(xí)慣，他們大呼自己的記憶力減退，可能是老年癡呆癥提前化。

 

     其實(shí)對(duì)于年輕人來說，懷疑自己患有年癡呆癥只是一種心理防御，他們寧愿認(rèn)為自己的記憶除了問題，也不愿承認(rèn)自己有強(qiáng)迫傾向。其實(shí)年輕人的強(qiáng)迫癥癥狀個(gè)老年人因?yàn)橛洃泦栴}導(dǎo)致的強(qiáng)迫癥狀是不同的，因?yàn)槔夏耆瞬荒艽_定自己是否做過某事，于是檢查、核對(duì)，而年輕人多數(shù)是可以確定自己是否做好某事的，只是為了更加確定而去重復(fù)檢查，他們的強(qiáng)迫癥更加典型。

 

     這種心理防御可以防止輕度強(qiáng)迫癥發(fā)展，只要癥狀不嚴(yán)重，白領(lǐng)們不妨就把自己的癥狀歸結(jié)于記憶力下降吧，只要能降低自己的焦慮感受，轉(zhuǎn)移自己的注意力就行。而重度強(qiáng)迫癥患者就不能這樣自欺欺人了，不管是“強(qiáng)迫癥”還是“老年癡呆癥”，抓緊時(shí)間調(diào)節(jié)才是科學(xué)有效的途徑。