職場人際關(guān)系如同一池深水，摸爬滾打過的人才知道其中有幾大敏感區(qū)域，也是幾種常會導(dǎo)致人際關(guān)系不良的因素，來看看這幾大區(qū)域你有涉及嗎？ 一、算計(jì)別人 每個(gè)人都痛恨被別人...

現(xiàn)在許多白領(lǐng)女性心理都處于亞健康狀態(tài)，她們要面對工作、家庭、生活、升職、生育等問題，并且在競爭越來越激烈的社會環(huán)境中，承受的壓力也越來越大。不少白領(lǐng)女性患上了不同...

臨床上所說的神經(jīng)衰弱，實(shí)際就是由失眠引起的一系列心理和生理癥狀，如果失眠問題得以解決，神經(jīng)衰弱也就能夠不治而愈。 失眠通常會引發(fā)如下癥狀：難以入睡、易醒、早醒、多夢...

長期失眠的人不僅精神痛苦，還會給身體和精神等帶來傷害，那么失眠有哪些具體的危害呢？ 1.失眠會影響工作表現(xiàn)和升職：如果晚上沒有睡好，我們第二天就會感到心情不佳，精神疲...