有過失眠經(jīng)歷的人都知道，夜晚在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，又擔(dān)心第二天要上班或有重要的事要完成，通常晚上失眠會使人第二天的情緒精力受到很大影響，這樣越是焦慮擔(dān)心越是睡不著。生活...

焦慮癥會引發(fā)的不良癥狀有多種，其中較為嚴重的一種便是失眠。人處在情緒低落、緊張不安、缺乏安全感、煩躁、易怒的情況下，心境一直不佳，容易影響到睡前狀態(tài)，常有焦慮癥病...

現(xiàn)在中國的心理咨詢行業(yè)已經(jīng)逐漸發(fā)展起來了，包括心理咨詢中心、私人心理診所等也在逐漸增多，但對于目前中國100萬人中只有2.4名心理工作者的現(xiàn)狀而言，確實還是太少了。要知道...