——我找的愛(ài)人像爸爸?
下面是彭老師的案例記錄:
來(lái)訪者:我覺(jué)得我是一個(gè)矛盾的個(gè)體,總是生活在壓抑的狀態(tài)下
彭老師:恩,是什么壓抑呢,知道嗎?
來(lái)訪者:感情吧!
彭老師:恩,詳細(xì)談?wù)?,好嗎?
來(lái)訪者:我想要追求我自己的感情生活,但是在我身邊的人全部都是已婚或者有女朋友的人
彭老師:對(duì)了,能問(wèn)問(wèn)你的芳齡嗎?
來(lái)訪者:24歲,本科
彭老師:恩,也就是說(shuō),你有一種情感的需求對(duì)嗎?
來(lái)訪者:對(duì),我很需要?jiǎng)e人的關(guān)心,我害怕孤獨(dú)。
彭老師:理解
來(lái)訪者:但是我又是一個(gè)很獨(dú)立的人
彭老師:獨(dú)立是相對(duì)的
彭老師:你跟父母的關(guān)系怎樣呢?
來(lái)訪者:還好吧!我自己在外面工作,不和父母一起,覺(jué)得自己生活很好
來(lái)訪者:所以我一方面覺(jué)得自己生活很好,一方面又想找一個(gè)可以依賴的人
彭老師:你說(shuō)的這些,可以理解,你首先是一個(gè)女人
彭老師:看到別人都有很好的情感生活的時(shí)候,你有什么感覺(jué)呢?
來(lái)訪者:嫉妒,然后很不屑。
彭老師:恩
來(lái)訪者:同事說(shuō)我有些神經(jīng)質(zhì)
彭老師:呵呵,瞎說(shuō)
彭老師:我給做了一個(gè)測(cè)試,你做得看看
彭老師: 您想象您走在一個(gè)恐怖的森林里迷了路,您找了好長(zhǎng)時(shí)間都沒(méi)有找到出路,這時(shí),您看到一個(gè)獵人,您希望他能幫您走出去,但是獵人只答應(yīng)帶您一起去打獵。這時(shí)的您有三種選擇:A跟他去打獵、B自己繼續(xù)尋找出路、C在原地恐怖的等待。
來(lái)訪者:A
彭老師:恩,為什么選擇A?
來(lái)訪者:一、比自己待著強(qiáng);二、我相信和他可以出去
彭老師:他只帶你打獵
來(lái)訪者:我知道~
彭老師:這樣看來(lái)你的問(wèn)題出在兒時(shí)
彭老師:理解嗎
來(lái)訪者:為什么?
彭老師:你有安全感依戀的缺失
來(lái)訪者:恩
來(lái)訪者:所以我需要找一個(gè)完全可以信任的人,能給我安全感的人,希望他年齡大一些
彭老師:你不把這個(gè)問(wèn)題解決了,你找到了也不一定是你最需要的
彭老師:你還是得談?wù)勛约旱膬簳r(shí)情況,真正能談?wù)劯改傅南嗵帟r(shí)間和感情,還有你最喜歡誰(shuí)
來(lái)訪者:我在我12歲的時(shí)候父親就去世了
彭老師:那你剛才不說(shuō),讓我想了半天
彭老師:你喜歡爸爸媽媽嗎?跟媽媽的關(guān)系怎樣?
來(lái)訪者:我很愛(ài)我的爸爸,跟我媽媽一般,我覺(jué)得沒(méi)有多大感情!喜歡一個(gè)人生活~
彭老師:知道了
來(lái)訪者:我有時(shí)覺(jué)得家人是我的負(fù)擔(dān)!我希望我自己是一個(gè)孤兒
彭老師:爸爸還在您心理對(duì)嗎?
來(lái)訪者:我總感覺(jué)爸爸就在我身邊一樣,沒(méi)有離開(kāi)我
來(lái)訪者:我是缺乏安全感,可我感覺(jué)我很獨(dú)立,特別是自從我爸去世后我一直很堅(jiān)強(qiáng)和獨(dú)立的
彭老師:那是你的個(gè)性,那說(shuō)明你很懂事,但是您的內(nèi)心并沒(méi)有真正獨(dú)立
來(lái)訪者:那我改怎么做?這樣會(huì)給對(duì)方帶來(lái)很大的壓力,我談過(guò)很多朋友,都不成功,心里有的時(shí)候喜歡年齡大一點(diǎn)的,可是見(jiàn)了面又不喜歡了,談年齡差不多的,見(jiàn)面又覺(jué)得小了,我真不知道自己怎么了?
彭老師:這是您得到內(nèi)心在尋找您得父親和愛(ài)人的混合體,你內(nèi)心的老公是什么樣的?你描述過(guò)嗎?
求助者 :希望他可以讓我很信服!比我大一些,可以照顧我~
彭老師:那時(shí)什么形象呢?
來(lái)訪者:呵呵,現(xiàn)在想想好像是在找父親
彭老師:你想找的就是父親加老公的角色對(duì)嗎?
來(lái)訪者:對(duì)
彭老師:這就是你的問(wèn)題所在,你現(xiàn)在還說(shuō)你很獨(dú)立嗎?
來(lái)訪者:我現(xiàn)在對(duì)獨(dú)立的概念變的模糊了
彭老師:對(duì)
彭老師:因?yàn)槟汩_(kāi)始懷疑自己的獨(dú)立能力了
來(lái)訪者:不是,那我現(xiàn)在自己生活,自己養(yǎng)活自己不算獨(dú)立么?
彭老師:生活獨(dú)立,內(nèi)心獨(dú)立嗎?父親在你心中位子很重對(duì)嗎?
來(lái)訪者:恩
彭老師:生活獨(dú)立是完整的獨(dú)立嗎?很多是迫不得已,您說(shuō)對(duì)嗎?
彭老師:你是不是很佩服父親?
來(lái)訪者:在我的概念中父親是一個(gè)很好的人,他的印象一直留在我的腦海里,雖然他離開(kāi)我已經(jīng)13年了,但是我覺(jué)得他就活在我的身邊,一般我都不對(duì)別人說(shuō)起這個(gè)事情
彭老師:其實(shí),這些我都能猜想得到,只是想證實(shí)一下而已
來(lái)訪者:恩!您太厲害了!
來(lái)訪者:你是說(shuō)我生活獨(dú)立而情感不獨(dú)立是么?
彭老師:你太喜歡父親了
彭老師:他在你心中太重要了,所以父親雖然走了,但是你并沒(méi)有讓他離開(kāi)你
來(lái)訪者:其實(shí)我從來(lái)不覺(jué)得,也從來(lái)沒(méi)有想過(guò)這個(gè)問(wèn)題
彭老師:是的,你長(zhǎng)大了,不會(huì)那樣想,知道那么想是不對(duì)的,但是你是那樣做得
彭老師:女孩子一般在剛好在12、3歲的時(shí)候 還有一個(gè)重溫家庭溫暖的過(guò)程,重新建立安全感的時(shí)候,剛好那個(gè)時(shí)候你的爸爸走了,而您很愛(ài)您的爸爸,您不愿失去爸爸、您愿意爸爸配伴著您,所以你的缺失就出在這里,您在生活中一直就在尋找著爸爸,雖然你就覺(jué)得自己很獨(dú)立,其實(shí)內(nèi)心的您,一直是一個(gè)缺乏安全感的人
來(lái)訪者:可能是吧?。ㄩ_(kāi)始哭了)
彭老師:你一直在尋找父親的替代品
彭老師:哭吧 ,哭出來(lái),哭過(guò)痛快,把內(nèi)心的壓抑全部哭出來(lái)。
來(lái)訪者:好久都沒(méi)有哭過(guò)了
彭老師:哭的時(shí)候跟爸爸說(shuō)話,把自己內(nèi)心的思念全部說(shuō)出來(lái),全部 ,知道嗎,你必須跟父親做一個(gè)分離,然后告訴爸爸自己長(zhǎng)大了,要獨(dú)立生活了,你不會(huì)辜負(fù)他老人家的
來(lái)訪者:我是長(zhǎng)大了,可以解決一切生活中的問(wèn)題,可以獨(dú)立生活,我一直在這么做
彭老師:你會(huì)生活得越來(lái)越好
來(lái)訪者:一直想做一個(gè)好女人,好妻子!看書(shū),學(xué)習(xí)兩人相處,學(xué)習(xí)做飯,不用家里擔(dān)心
彭老師:你那里還有爸爸的遺物嗎
來(lái)訪者:沒(méi)有,什么都沒(méi)有
彭老師:相片呢
來(lái)訪者:身邊也沒(méi)有,老家里有吧~
彭老師:那這樣把,你今天給爸爸寫(xiě)封信,寫(xiě)信的時(shí)候,如果想哭就盡情地哭
來(lái)訪者:呵呵,把我想說(shuō)的都說(shuō)出來(lái),還有讓爸爸放心的內(nèi)容,然后找地方把它燒了,這樣 你就與爸爸分離了,你的內(nèi)心就開(kāi)始獨(dú)立了,您會(huì)迅速的成熟起來(lái)
來(lái)訪者:可以么?
彭老師:對(duì),這樣就使一個(gè)全新的您了。
來(lái)訪者:我好期待喲,呵呵,可我跟爸爸要說(shuō)的太多了
彭老師:可以呀,多少都無(wú)所謂 ,跟爸爸說(shuō)話,有多少就說(shuō)多少
來(lái)訪者:恩!可能要說(shuō)幾年的話呢!太多了
彭老師:恩,那就多花點(diǎn)時(shí)間,慢慢寫(xiě),慢慢說(shuō),說(shuō)得越清楚對(duì)你越好
彭老師:然后我?guī)湍鲆粋€(gè)小的技巧,一次性處理好,保證明天你就變了一個(gè)人
來(lái)訪者:真的么?我好期待
來(lái)訪者:謝謝您,雖然我還沒(méi)有做你教給我的作業(yè),我現(xiàn)在心里就好多了!因?yàn)槲乙恢痹谛睦硐胛乙f(shuō)得話
彭老師:呵呵
信息反饋:電話:(老師您好!真碰巧,我同事給我介紹了一個(gè)朋友,我現(xiàn)在感覺(jué)他好可愛(ài)喲,太謝謝您了!)