當你真正眼注視這張圖片的時候，是否感覺上面的八朵花正在轉動呢？

    其實這是一張靜止的圖片，每朵花由黑白線條與深藍色花瓣組成，是一張用來測試壓力程度的圖片。

    試一試注視這張圖片十秒鐘，你會發(fā)現上面的花朵好像都在轉動，如果轉動得很慢，說明你最近的心理壓力較小，如果上面的花瓣持續(xù)轉動得越快，說明你最近心理壓力越大，你需要心理調節(jié)，減輕壓力了。

    每個人對壓力的承受能力不一，如果壓力過大極有可能造成焦慮，長期焦慮影響人們的正常生活和心理健康，如果你看圖片的時候花瓣轉動很快，你應該考慮一下為自己設計一些輕松減壓的活動，緩解、釋放焦慮情緒。可以參考本站的焦慮癥調節(jié)專欄，上面將為您介紹許多緩解焦慮的方式。